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坐月子?jì)D女是可以吃榴蓮,但是不建議多吃。因?yàn)榱裆徥菬嵝运?,過(guò)多食用容易引起上火、煩躁不安,還會(huì)影響其他食物攝入,最好飲食多樣化,營(yíng)養(yǎng)均衡。
如果適量食用榴蓮,尤其坐月子?jì)D女在產(chǎn)后一周內(nèi),體質(zhì)比較虛弱,吃榴蓮對(duì)身體恢復(fù)有幫助。
( 養(yǎng)生 )
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