網(wǎng)站導(dǎo)航
肉桂的功效與作用有哪些
6493次
桑椹是什么
7937次
山楂的功效與作用是什么
8013次
生姜的功效與作用有哪些
8441次
松花粉的功效與作用有哪些
8315次
仙人掌的作用與功效是什么
8991次視頻內(nèi)容
張雅莉：燕麥片在食物當(dāng)中，屬于谷薯類食物，主要提供碳水化合物來供能，除碳水化合物之外，燕麥片還含有一定量的蛋白質(zhì)和脂肪，豐富膳食纖維以及多種維生素和礦物質(zhì)。
在日常飲食當(dāng)中，需要適當(dāng)添加雜糧，而燕麥就屬于雜糧的一種，可以有助于促進(jìn)大便形成和排便，還可以起到調(diào)節(jié)血糖和血脂的代謝，有助于減肥。
（ 養(yǎng)生 ）
本文由江蘇民?？悼萍脊煞萦邢薰局鞒謩?chuàng)作，著作權(quán)屬于江蘇民?？悼萍脊煞萦邢薰?。未經(jīng)許可，不得轉(zhuǎn)載。
146.05萬次
時長01:17
專家： 王旸
發(fā)布：2024-11-29
84.46萬次
時長02:07
專家： 甘照宇
發(fā)布：2024-11-30
73.25萬次
時長01:19
專家： 張雅莉
發(fā)布：2024-11-29
70.63萬次
時長01:38
專家： 張章
發(fā)布：2024-11-29
70.15萬次
時長02:10
專家： 杜正光
發(fā)布：2024-11-29
