吳茱萸15克、黃柏15克、知母15克、生地黃15克、牛藤15克、生牡蠣50克。加水煎煮,去渣取液,待溫后浸洗雙足10分鐘,每日1次,7~14日為一療程。

　　清熱燥濕,疏肝除煩

　　陰虛陽亢型高血壓病出現(xiàn)眩暈、顏面紅赤、口苦口干者。

　　磁石18克、石決明18克、桑枝6克、枳殼6克、當(dāng)歸6克、黨參6克、黃芪6克、烏藥6克、蔓荊子6克、白蒺藜6克、白芍6克、炒杜仲6克、牛膝6克、獨活6克。前兩味藥先加水煎湯,再加其余12味共煎,去渣取液,洗浴雙足,每日1次,每次約1小時,10日為一療程。為保持水溫,在洗浴過程中可適當(dāng)添加熱水。

　　鎮(zhèn)肝熄風(fēng),柔肝補腎,益氣養(yǎng)血。

　　高血壓病引起的頭痛、眩暈、麻木等。

　　方四:鉤藤20克、冰片少許。將鉤藤切碎,加少許冰片,入布包,放入盆內(nèi)加溫水浸泡備用。每日晨起和晚睡前各洗浴雙足1次,每次30~45分鐘,10日為一療程。

　　功效:疏風(fēng)清肝,熄風(fēng)止痙。

　　桑樹皮15克、桑葉15克、茺蔚子15克。加水2000毫升煎至1500毫升左右,去渣取液,涼至不燙足時洗泡雙足30分鐘,每日1次,洗畢睡覺。為保持水溫,在洗浴過程中可適當(dāng)添加熱水。

　　疏風(fēng)清肝，化瘀止痛。

　　高血壓病等原因引起的頭痛。

　　一說到足療很多人都會想偏的，這也不能說我們的思想多么的不純潔，只是現(xiàn)實的發(fā)展太過于偏激了。在這里我們要分享的是足療也是能治療高血壓的，具體情況就在下面細(xì)細(xì)地解說。

　　中醫(yī)學(xué)認(rèn)為，人體五臟六腑在腳上，都有相應(yīng)的投影，腳部是足三陰經(jīng)的起始點，又是足三陽經(jīng)的終止點，踝關(guān)節(jié)以下就有六十多個穴位。水的溫度一般保持在40度左右，太高太低都不好;水量以能沒過腳踝部為好，雙腳放熱水中，加入適量精本草降壓散，浸泡10到30分鐘，然后用手按摩腳心。

　　除了足療之外的，中醫(yī)中還有一種氣功是比較神秘的，而氣功療法也是能治療高血壓的。

　　一般取內(nèi)養(yǎng)靜功法，可以取坐姿或站姿。坐姿是坐于椅子上，雙腿分開自然踏地，兩手放于大腿上，手心向下，全身放松，心情怡靜，排除雜念，意守丹田，口唇輕閉，雙目微合，調(diào)整鼻息。站姿是身體自然站立，雙腳分與肩平，兩膝微屈，兩手抱球放于身前，全身放松意守丹田，調(diào)整呼吸。每次10到30分鐘，每天1到2次。

　　足療對高血壓有治療作用，是因為穴位的影響，而氣功對高血壓有治療作用，是平心靜氣的結(jié)果，有一個平和的心態(tài)，情緒不激動血壓也就不易升高。而如果高血壓患者想通過足療來進行治療的話，不要在外面隨意找家店，要去找正規(guī)的師傅進行治療。