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足療保健 足療原理及足療保健的好處(3)

  神經(jīng)元通過反射活動,保證了機體內(nèi)部的統(tǒng)一,使各器官的功能活動更好地適應(yīng)外界環(huán)境的變化。

  足部分布著非常豐富的神經(jīng)組織,通過有效刺激足底反射區(qū),可使相應(yīng)組織器官的功能得到調(diào)節(jié),使正常的更強壯,不正常的得以改善和恢復(fù)。

  疏經(jīng)活血

  經(jīng)絡(luò)具有聯(lián)系臟腑和肢體的作用。人體的五臟六腑、四肢百骸、五官九竅、筋骨皮肉等組織器官主要是依靠經(jīng)絡(luò)系統(tǒng)的聯(lián)絡(luò)溝通,使機體協(xié)調(diào)統(tǒng)一。

  經(jīng)絡(luò)具有運行氣血、濡養(yǎng)周身、抗御外邪、保衛(wèi)機體的作用。經(jīng)絡(luò)內(nèi)屬于臟腑,外絡(luò)于肢節(jié),溝通于臟腑與體表之間,將人體臟腑組織器官聯(lián)系成為一個有機的整體。

  在人體十二經(jīng)脈中有六條經(jīng)脈到達足部即足三陰經(jīng)(足太陰脾經(jīng)、足厥陰肝經(jīng)、足少陰腎經(jīng)) 、足三陽經(jīng)(足陽明胃經(jīng)、足少陽膽經(jīng)、足太陽膀胱經(jīng)) 。通過足部刮痧按摩治療,可以疏通經(jīng)絡(luò),解除病痛,調(diào)節(jié)和恢復(fù)人體臟腑功能,使失調(diào)、病變的臟腑功能得以重新修復(fù)和調(diào)整,進而達到康復(fù)。

  足療保健

  1.捋理足掌背

  作用:理氣活血,舒筋通絡(luò),治療足部腫脹。

  部位:足底、足背。

  操作:操作者雙手分別置于足的兩側(cè),拇指在足底,其余四指置于足背,做捋理手法10次。

  要領(lǐng):①自足趾至足跟方向捋理,也可往返捋理。②雙手用力應(yīng)均勻一致輕柔連貫,做到輕而不浮,重而不滯。

  2.分推足底

  作用:疏通經(jīng)絡(luò),行氣活血。

  部位:足底。

  操作:操作者以兩手拇指指腹置于足底,自中央至兩側(cè)進行分推手法。

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