足療手法 雙指鉗法

　　如今人們進(jìn)行的足療的唯一方式就是找專業(yè)人士進(jìn)行按摩，其實(shí)，不必那么麻煩，了解足療手法自己也可以輕松享受足療。那么，雙指鉗法如何學(xué)呢?

　　食指、中指彎曲成鉗狀，鉗住腳趾間穴位，壓在穴位上，雙指拳法，用手握拳，中指食指彎曲，關(guān)節(jié)凸出，以凸出的關(guān)節(jié)著力，以手腕施力，拇指握推法，拇指與四指分開，用拇指指腹為著力點(diǎn)，以手腕手掌施力，扣指法，拇指與四指分開呈圓弧狀，四指為固定點(diǎn)，拇指指尖施力!

　　要領(lǐng)

　　操作者的無名指、小指第1、2指關(guān)節(jié)各屈曲90度緊扣于掌心，中指微按摩。

　　足療屈后插入到被按摩足趾與另一足趾之間作為襯托，食指第1指關(guān)節(jié)屈曲90度，第2指關(guān)節(jié)的尺側(cè)面(靠小指?jìng)?cè)) 放在要準(zhǔn)備按摩的反射區(qū)上，拇指指腹緊按在食指第2指關(guān)節(jié)的橈側(cè)面上，借拇指指關(guān)節(jié)的屈伸動(dòng)作按壓食指第2指關(guān)節(jié)刺激反射區(qū)。

　　發(fā)力點(diǎn)

　　靠拇指指關(guān)節(jié)的屈伸動(dòng)作帶動(dòng)食指對(duì)反射區(qū)發(fā)力。中指不發(fā)力只輔助襯托作用。適用范圍：頸推反射區(qū)、甲狀旁腺反射區(qū)。

　　足療其實(shí)很簡單，足療手法也沒有人們想象的那么復(fù)雜。那么，以上小編為您準(zhǔn)備的足療指南，教你雙指鉗法希望對(duì)你有幫助。