糖友保養(yǎng)足部預(yù)防糖尿病足

　　隨著溫度的降低，患糖尿病的人也越來越多，秋冬季節(jié)是糖尿病的高發(fā)季節(jié)，也是發(fā)生糖尿病并發(fā)癥較多的季節(jié)，糖尿病患者要注意保養(yǎng)足部預(yù)防糖尿病足的發(fā)生。現(xiàn)在早晚氣溫變化大，糖尿病人容易誘發(fā)神經(jīng)病變，造成手腳麻木、四肢無力、視力下降、皮膚瘙癢、潰爛、傷口不易愈合等并發(fā)癥。秋冬季糖友要注意預(yù)防糖尿病足的發(fā)生，糖友保養(yǎng)足部預(yù)防糖尿病足一定要及時(shí)。

　　糖友保養(yǎng)足部預(yù)防糖尿病足，那么糖尿病人保護(hù)足部要注意什么呢?下面就看看北京瑞京糖尿病醫(yī)院劉珍主任介紹的糖尿病護(hù)腳秘笈。糖尿病足部保養(yǎng)應(yīng)特別注意在秋冬季保暖，防止凍傷，燙傷，注意修剪趾甲，避免甲溝損傷而引起壞疽。選擇軟硬適度的鞋子，經(jīng)常換襪子，保持腳清潔、干燥，積極治療足癬，以防細(xì)菌感染。鞋子應(yīng)質(zhì)地柔軟、透氣性好、大小適中、鞋尖寬大的，切忌走遠(yuǎn)路。

　　控制血糖是糖友保養(yǎng)足部預(yù)防糖尿病足的重要手段之一，所以糖友要注意飲食，忌食甜點(diǎn)，還要養(yǎng)成秋冬季多喝湯的習(xí)慣，雞湯、排骨湯含有人體所需的多種氨基酸，可溶性高，易于吸收，可以有效增強(qiáng)抵抗力。注意保暖，預(yù)防四肢及面部凍傷。嚴(yán)禁吸煙，吸煙使小血管痙攣，加重下肢缺血、缺氧，加重糖尿病足。每晚用40℃溫水泡腳，并經(jīng)常按摩下肢，以促進(jìn)下肢血液循環(huán)，改善局部癥狀。鑒于糖尿病人常有末梢神經(jīng)病變且痛溫覺障礙，所以在洗、泡腳前，好先用腕部、肘部或由家人先感受一下溫度，以防水溫過高。曬太陽是好的紅外線理療，能促進(jìn)血液循環(huán)，有助于控制，減少末梢神經(jīng)炎和足部病變的發(fā)生。

　　糖友保養(yǎng)足部預(yù)防糖尿病足還要適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，運(yùn)動(dòng)可以增強(qiáng)體質(zhì)，也可刺激胰島素分泌，對調(diào)節(jié)血糖、穩(wěn)定病情十分有益。糖友保養(yǎng)足部預(yù)防糖尿病足坐時(shí)盡量能抬高足部，以減輕足部壓力，促使局部靜脈血液回流。冬天可在室內(nèi)進(jìn)行適當(dāng)活動(dòng)，如打太極拳、踱步等，且經(jīng)常按摩下肢，以促進(jìn)血液循環(huán)。

　　如果糖尿病患者沒能做好糖尿病足預(yù)防，發(fā)生糖尿病足，一定不要灰心，也不要著急，要及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院進(jìn)行治療，可以延緩病情的發(fā)展，避免病情加重。保養(yǎng)足部預(yù)防糖尿病足是很重要的，但是對于糖尿病足的治療，北京瑞京糖尿病醫(yī)院采用李氏療法治療糖尿病足，李氏療法治療糖尿病足是我院國際糖尿病足病專家李仕明教授，歷經(jīng)數(shù)十載科學(xué)研究與臨床實(shí)踐，總結(jié)出來的獨(dú)特治療體系。

　　李氏糖尿病足精細(xì)化標(biāo)準(zhǔn)分級，按照糖尿病足表現(xiàn)，臨床上分為6級，0級：無開放性病變，但經(jīng)檢查有明顯供血不足表現(xiàn)，例如足背動(dòng)脈搏動(dòng)明顯減弱;1級：淺表潰瘍，可由水皰或其他損傷所致，或自發(fā)性產(chǎn)生;2級：潰瘍形成，深達(dá)肌腱、韌帶、骨關(guān)節(jié);3級：深部潰爛感染，并有骨髓炎和膿瘍竇道形成;4級：有足趾和/或部分腳壞疽;5級：全腿壞疽，一般需要截肢。李氏療法治療糖尿病足取得顯著成效，使糖尿病性壞疽治愈率達(dá)87.6%，截肢率下降到1.7%，總有效率94%，使許多已被判定要截肢的病人避免了截肢。

　　糖尿病患者不僅要保養(yǎng)足部預(yù)防糖尿病足，如果發(fā)生糖尿病足一定要積極進(jìn)行治療。六環(huán)強(qiáng)化療法治療糖尿病足是北京瑞京糖尿病醫(yī)院治療糖尿病足的又一特色療法，六環(huán)強(qiáng)化療法每一環(huán)治療都是環(huán)環(huán)相扣的，缺少一環(huán)就會(huì)大大影響治療效果的，六環(huán)強(qiáng)化療法為糖尿病的臨床診治提供了一條實(shí)用、有效的治療途徑。

　　結(jié)語：足部是身體非常重要的一部分，它承受著我們?nèi)堑闹亓?，時(shí)間長了它也是會(huì)累的，會(huì)出現(xiàn)問題的，而且腳部的穴位也非常的多，因此我們一定要學(xué)會(huì)足部保養(yǎng)。男性和女性在保養(yǎng)足部的時(shí)候側(cè)重點(diǎn)也是不一樣的。