男人泡腳的功效

　　1、泡腳驅(qū)寒

　　我們知道生活中如果人的腳下不暖會(huì)生出很多病來，這個(gè)對(duì)于女性來說是比較明顯的，但是對(duì)于男性來說也是一樣的道理。

　　晚睡前泡腳，能驅(qū)寒讓身體暖起來，特別是對(duì)于手腳冰冷寒氣較重的人來說。

　　2、泡腳對(duì)于預(yù)防心腦血管疾病

　　生活中我們常常見到很多有心血管疾病的患者，那么這些患者對(duì)于洗腳是有很大的意義的，正確泡腳可以幫助緩解這些疾病。

　　3、泡腳能很好的放松心情

　　洗腳往往讓自己有溫暖而昏昏欲睡的感覺，很利于放松利于安神。

　　4、泡腳還能夠提高睡眠質(zhì)量

　　有研究發(fā)現(xiàn)，人們?cè)跓崴茨_后睡眠質(zhì)量會(huì)提高百分之57左右!這是一個(gè)多驚人的數(shù)字!睡前泡泡腳吧!

　　5、泡腳泡到出微汗檢測經(jīng)絡(luò)

　　在我們洗腳的過程，是可以檢測自己的經(jīng)絡(luò)是否是通透的，因?yàn)樵谙茨_的過程中如果出汗可，這個(gè)說明你的經(jīng)絡(luò)是通的。

　　6、泡腳還能增強(qiáng)免疫力

　　人的雙腳上存在著與各臟腑器官相對(duì)應(yīng)的反射區(qū)，當(dāng)用溫水泡腳時(shí)，可以刺激這些反射區(qū)，促進(jìn)人體血液循環(huán)，調(diào)理內(nèi)分泌系統(tǒng)，增強(qiáng)人體器官機(jī)能，取得防病治病的保健效果。

　　同時(shí)熱刺激會(huì)使足部微循環(huán)加快，使得水中的藥物成分快速地被吸收，直接進(jìn)入人體血液循環(huán)，使泡腳治病的效果更勝于口服給藥。