足部反射區(qū)按摩注意
按摩治療前要將指甲剪短,以防在治療中刺傷皮膚,用肥皂將雙手和患者的雙腳洗凈,在按摩的反射區(qū)內(nèi)均勻地涂上按摩膏,能起潤滑皮膚和清熱解毒、活血化瘀作用。
飯后1小時(shí)內(nèi)不宜按摩,以免對(duì)胃產(chǎn)生不良刺激。還有患者在大怒、大悲、大恐等情緒沖動(dòng)、精神緊張和身體疲勞時(shí)均不宜進(jìn)行,需待情緒穩(wěn)定,體質(zhì)正常時(shí)再做。洗澡后1小時(shí)內(nèi)也不應(yīng)進(jìn)行。
心臟病、糖尿病、腎臟病患者,按摩時(shí)間每次下宜超過15分鐘,有嚴(yán)重心臟病、癲癇、肝功能異常者,應(yīng)配合其他方法治療。
按摩時(shí),風(fēng)扇不宜直接吹到患者雙腳部,按摩結(jié)束后,患者在1小時(shí)內(nèi)不宜用冷水洗腳,施術(shù)者亦不可馬上用冷水洗手,在應(yīng)休息片刻后用溫水涂肥皂洗凈雙手。
按摩后半小時(shí)內(nèi)必須喝溫開水300~500亳升以上,嚴(yán)重腎臟病及心力衰竭、浮腫患者,喝水不宜超過150亳升。
按摩時(shí),患者如有表情異常,無法忍受疼痛以及嚴(yán)重出汗、虛脫等現(xiàn)象時(shí),應(yīng)及時(shí)調(diào)整按摩節(jié)奏與力度。出現(xiàn)休克時(shí),要立即停止,這時(shí)可讓患者取頭低腳高臥位,針刺或按壓水溝、合谷、內(nèi)關(guān)等穴,觀察血壓、心率的變化,一般靜臥休息半小時(shí),即可恢復(fù)正常,切勿驚慌失措而使患者情緒緊張。
如是慢性病,在足部反射區(qū)治療期間,一般可停服抗生素、止痛片、鎮(zhèn)靜劑之類藥物,其他病癥可按照醫(yī)師處方服藥同時(shí)進(jìn)行足部按摩,待病情好轉(zhuǎn)后再逐漸減少藥量直至完全康復(fù)而停藥。
有的患者在接受按摩治療后,可能出現(xiàn)低燒、發(fā)冷、疲倦、腹瀉等全身不適癥狀,甚至?xí)簳r(shí)病情加重或出現(xiàn)尿液顏色變深、氣味加重,或有絮狀物、大便變黑等現(xiàn)象,這是按摩后出現(xiàn)的一些反應(yīng),可繼續(xù)堅(jiān)持治療,數(shù)日后即可消失上述情況而恢復(fù)正常。
長期接受足部按摩,雙腳感覺出現(xiàn)遲鈍,可用鹽水浸泡雙腳半小時(shí),即會(huì)恢復(fù)痛感;治療時(shí)應(yīng)避開骨骼突起處,以免損傷骨膜,造成痛苦。
老人骨骼變脆,關(guān)節(jié)僵硬,小孩皮薄肉嫩,骨骼柔細(xì),按摩時(shí)可用指腹施力,不可用力過度以免損傷皮肉骨骸。
結(jié)語:通過對(duì)足部反射區(qū)的按摩,竟然可以有那么多的好處,可以幫助身體排毒,從根本上解決一些小毛病。不過小編提醒的是足部反射區(qū)按摩也要注意,時(shí)間不宜太長,覺得舒服就行了。