其實(shí)腳趾縫部位的皮肉是非常嬌嫩的,如果穿著人字拖,時(shí)間一長,就會覺得腳趾縫部位被磨得非常疼痛,甚至常有磨破皮的情況發(fā)生,如果腳趾縫被磨破皮了,那么傷口就非常容易被真菌感染,這個(gè)時(shí)候腳上沾上水了,傷口不僅會非常疼痛,而且細(xì)菌也會大量滋生,造成傷口感染,嚴(yán)重的還會有傷口化膿、腐爛的情況出現(xiàn),而細(xì)菌又是無孔不入的,所以細(xì)菌導(dǎo)致的截肢是真會有這樣的情況發(fā)生的。
所以說,以后我們泡完腳后,除了把腳上的水擦干外,還要仔仔細(xì)細(xì)地將腳趾縫的水也給擦干,好拿一條干毛巾,掰開腳趾縫,然后把里面殘留的水分擦干。
泡腳還有哪些需要注意的
除了上述講到的,泡完腳要把雙腳包括腳趾縫都擦干凈了之外,泡腳也還有著這些地方需要注意。
1、水溫不要過高
民間有句俗語:“熱水泡腳,賽吃人參”,所以很多人在泡腳的時(shí)候喜歡用熱水,即使被燙得齜牙咧嘴,為了養(yǎng)生也就忍著了。
如果水溫過高,那么熱水會導(dǎo)致雙腳血管過度擴(kuò)張,身體上半部分大量的血液涌向雙腳,導(dǎo)致大腦、心臟供血不足,出現(xiàn)頭暈乏力的現(xiàn)象,甚至還給心臟增加負(fù)擔(dān)。所以泡腳的水溫一定不能過高,正常控制在40攝氏度,以雙腳不會覺得燙為宜。
2、時(shí)間不宜過長
泡腳是一件很舒服的事情,很多人往往因?yàn)檫^于舒服,結(jié)果泡睡著了,其實(shí)泡腳時(shí)間不宜過長,正常在15到30分鐘,達(dá)到微微出汗即可,如果時(shí)間過長的話,那么造成心臟和大腦的血液涌向腳底,一方面,雙腳會變得腫脹,另一方面,給大腦和心臟也增加了負(fù)擔(dān)。
3、腳上有傷口不能泡腳
在泡腳之前,我們一定要好好檢查一下自己的雙腳有沒有哪些沒注意的傷口,如果腳上有傷口再去泡腳,一方面熱水會導(dǎo)致傷口非常疼痛,另外,很容易會造成傷口感染。如果腳上傷口不大的話,可以往水里加些白醋,白醋具有殺菌作用,可以降低傷口被感染的風(fēng)險(xiǎn)。