10、大腳趾根部如果只有一個(gè)褶皺則貧血，褶皺越深貧血越厲害。一般人都有兩個(gè)褶皺，但如果在褶皺中間的肉非常豐滿的話則此人血壓高，可以按著大腳趾由上往下，兩個(gè)一塊做，每天幾分鐘。血壓高的還可以搓耳朵后面的降壓溝，由上往下，每天多措幾下。

　　11、治療頸椎，用下巴寫(xiě)“鳳”，提起脖子，用下巴順時(shí)針逆時(shí)針轉(zhuǎn)圈。

　　用鞋帶拴住大腳趾根部，吊起來(lái)，每天一刻鐘，腳要離開(kāi)地面。

　　12、治療腰椎。從上往下按，疼的地方使勁兒揉，時(shí)間長(zhǎng)了以后揉到不再疼。

　　13、治療失眠。

　　向箭頭方向揉，并且泡腳水不超過(guò)45°。

　　失眠線

　　小腳趾的根部，按一個(gè)方向推。

　　按摩

　　用手心，順時(shí)針轉(zhuǎn)腳趾尖。

　　泡腳

　　用吳茱萸。

　　14、患雞眼對(duì)應(yīng)的疾病

　　大腳趾——腦，左腳第四趾——膽，小趾——腎，右腳第四趾——肝。

　　15、治療痔瘡

　　按左腳的肛門(mén)點(diǎn)，逆時(shí)針。

　　16、傻瓜按摩法

　　抓

　　從腳尖到腳跟，不要豎起指甲，九下或十八下，對(duì)治療小孩拉肚子不消化特別有好處。

　　刮

　　豎起手從腳尖開(kāi)始刮腳背。

　　轉(zhuǎn)

　　繞整個(gè)腳底的周?chē)?，用手心?/p>