泡腳對于很多人來說一點都不會陌生，特別是現(xiàn)在處于冬季要是我們每天晚上睡覺之前泡腳，就會讓身體當中的寒氣很快的排出體外，并且促進身體當中的血液循環(huán)。之后再去睡覺，不僅身體得到了放松而且還會非常有助于睡眠。但是很多人選擇泡腳都只是單純的用清水泡腳，從來沒有想過要在水中加一些東西，讓泡腳的功效發(fā)揮到大。

　　所以小編今天就來向大家介紹一些既方便又實用的泡腳小妙招，讓我們花費小的成本，得到大的收益，那么這種辦法究竟是什么呢?

　　那就是運用廚房中的一些調(diào)味料來泡腳，這樣做不僅可以治愈一些疾病，而且養(yǎng)生的功效也是非常顯著的。接下來，就讓小編帶著大家一起去了解一下吧。

　　一、鹽

　　鹽這種調(diào)味料相信大家一點都不會陌生，因為這是我們每天吃飯中必不可少的一種調(diào)味料。但是你知道嗎?其實把它放在水中泡腳，對于治愈一些疾病還有就是對身體的保養(yǎng)來說，會具有非常多的好處。

　　首先要和大家說的就是因為鹽具有抗菌殺毒的功效。所以說把它倒一點放在水中，然后進行泡腳，就會非常有效的幫助大家把腳部的細菌殺死，從而讓腳部保持清潔，特別是那些患有腳氣的人群，如果你用這個方法泡腳，就會有效的幫助你緩解腳氣出現(xiàn)的情況。

　　那么用鹽水泡腳除了有上文中所說的這些功效之外，還具有美足的功效。因為腳部的皮膚不像面部，又或者是背部一樣，因為身體當中會分泌出油脂，那么在這樣的情況之下，就會對大家的肌膚有一定的保養(yǎng)作用，不會讓肌膚變得干燥。

　　而腳部的肌膚卻不同，它們不會分泌出油脂，這也就是很多人在冬季的時候，腳部就會出現(xiàn)干紋，還有起皮的原因。

　　所以在這樣的情況下用鹽水去泡腳，不僅可以使腳部的肌膚吸收水分，從而不干燥，還有就是可以去除腳部角質(zhì)層過厚的現(xiàn)象，從而有助于美足。