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用什么泡腳好 中醫(yī)教你簡單泡腳(4)

  5、小蘇打泡腳

  材料:小蘇打,適量鹽。

  過程:水中放鹽燒熱,然后放入小蘇打,用水泡腳。

  功效:降血壓。

  6、當歸桂圓泡腳

  材料:當歸40克,桂圓肉25克。

  過程:將當歸,桂圓加清水適量,煎煮40分鐘,去渣取汁,與2500ml開水一起倒入盆中,先熏蒸擦洗面部,待溫度適宜時泡洗雙腳,每天1次,每次熏泡30分鐘。

  功效:美容養(yǎng)顏,靚膚。

  7、黨參黃芪白術泡腳

  材料:黨參15克、黃芪20克、白術15克。

  過程:把三味藥加水煎煮后倒入足浴盆內泡腳30分鐘,每日一次。

  功效:補氣虛。

  8、桂枝銀花紅花泡腳

桂枝泡腳滋潤皮膚,治皮膚皸裂

  材料:桂枝15克、銀花15克、紅花20克。

  過程:把幾味藥加水煎煮后倒入足浴盆內泡腳30分鐘,每日一次。

  功效:滋潤皮膚,治皮膚皸裂。

  9、辛夷花蒼耳子泡腳

  材料:辛夷花20克、蒼耳子20克、白芷15克、桔梗10克、升麻10克、五爪龍60克、薄荷10克、細辛10克。

  過程:把幾味藥加入水中煮開,泡腳。

  功效:通鼻竅,改善鼻塞,流涕。

  10、夏枯草桑枝泡腳

  材料:夏枯草30、桑枝20、桂枝20、白芍20、夜交藤30、龍齒30、牡蠣少許。

  過程:把全部材料放入水中煮開泡開。

  功效:改善失眠。

泡腳有什么好處 用什么泡腳好 醋泡腳的好處 
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