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泡腳對胃好嗎 要想養(yǎng)胃這樣做

  腸胃問題是現(xiàn)代人都常見疾病之一,對于很多腸胃病患者來說,日常生活會受到很大的影響。生活中有很多的治療胃病的方法,有的人說泡腳也可以,這是真的嗎?小編給大家講講泡腳對胃好嗎泡腳注意事項有哪些以及吃什么水果對胃好。

  泡腳對胃好嗎

  泡腳療法作為一種簡便易行的治療方法,對于胃炎患者來說,是一種很適用的治療措施。各種胃炎患者可以根據(jù)自己的病情,在結(jié)合全身用藥的基礎(chǔ)之上,采取各種泡腳療法,使全身治療與局部治療相結(jié)合。胃炎患者不妨試一試。

  方1藥物:生姜30克,木瓜500克,米醋500毫升,芍藥50克。

  方法:加水少許,煎煮至沸騰,待溫?zé)岷?泡洗雙腳30分鐘,每日1次。

  方2藥物:黨參40克,白術(shù)20克,蒼術(shù)30克。

黨參40克,白術(shù)20克,蒼術(shù)30克

  方法:上述藥物加水1000毫升,煎煮至沸騰,待溫?zé)岷?泡洗雙腳30分鐘,每日1次,10天為一療程。

  泡腳注意事項

  1、要選對泡腳容器

  既然是泡腳,就要體現(xiàn)出一個“泡”字來?!芭荨痹谶@里體現(xiàn)是,水要多,熱量要夠,時間要長。不能隨便拿一個盆放點水就行。那樣是起不到養(yǎng)生作用的,多也就是洗腳,并不是泡腳。

  2、要調(diào)整好泡腳水的溫度

  一般來說,泡腳水的溫度以38~43度為宜,但好不要超過45度。

泡腳水的溫度以38~43度為宜,但好不要超過45度

  泡腳容器的要求:

  (1)、質(zhì)地應(yīng)無害、安全、保溫性能好。

  (2)、高度一般泡腳盆的高度好超過20厘米(沒過踝關(guān)節(jié))。

  (3)、結(jié)構(gòu)可買一些微電腦浴腳器。

  所以選擇一個正確的泡腳盆往往可以達(dá)到事半功倍的效果的。解決了現(xiàn)有泡腳盆結(jié)構(gòu)復(fù)雜,成本高,加中藥泡腳粉即可達(dá)到養(yǎng)生保健及治病的目的。

  正確的選擇是,買一個比較深的木桶,要能把小腿整個放進去的那種。為什么要選擇木桶呢?一是比較容易保溫,二是貼近自然。

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