足療保健養(yǎng)生受到越來越多的人追捧，很多人喜歡去足療店美美的按摩一下，也有很多時候我們并沒有那么多時間，這時候我們就可以購買足療桶自己在家享受了，下面小編就為你詳細(xì)介紹一下足療桶方面的知識吧。
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足療桶的優(yōu)點(diǎn)
足療桶理療能給我們帶來什么，民謠有云：“春天洗腳，升陽固脫，夏天洗腳，暑濕可祛，秋天洗腳，肺潤腸濡，冬天洗腳，丹田溫灼”。
足療作為我國具有悠久歷史的綠色養(yǎng)生保健的方法受到了人們的歡迎，但傳統(tǒng)的溫水泡腳已經(jīng)略顯繁瑣不便，多功能保健足療桶應(yīng)運(yùn)而生，給大家介紹一下足療桶的功效。
中醫(yī)經(jīng)絡(luò)學(xué)中講，人的雙足聚集著全身諸多經(jīng)絡(luò)穴位，是臟腑經(jīng)氣輸注和聚集之處，臟腑的病變往往可以通過經(jīng)絡(luò)反映到足部，所以足被稱為“人的第二心臟”。
足療桶的足底按摩功能，不可或缺，按摩腳心，腳底有很多穴位，比如搓涌泉穴，《黃帝內(nèi)經(jīng)》里說，“腎出于涌泉，涌泉者足心也”，意思是說，腎經(jīng)之氣來源于涌泉穴，可以灌溉全身包括心臟等處。
中醫(yī)認(rèn)為，按摩涌泉穴可以治療神經(jīng)衰弱、精力減退、失眠、多眠癥、高血壓等疾病。泡腳有利于血液循環(huán)，有些人冬天手腳冰冷，用足療桶熱水泡腳可以增加暖氣。
中醫(yī)還認(rèn)為，泡腳對風(fēng)濕、關(guān)節(jié)炎、感冒等常見疾病。經(jīng)常足浴，能通過外溫內(nèi)透的作用，推動氣血上行，從而促進(jìn)人體血液循環(huán)、促進(jìn)新陳代謝，增加人體細(xì)胞的供氧量，活躍全身細(xì)胞。通過內(nèi)熱外透使全身排汗，從而達(dá)到調(diào)理臟腑、平衡陰陽、舒經(jīng)活絡(luò)、強(qiáng)身健體之功效。
隨著人們對健康理解的增深，越來越多的人開始注意養(yǎng)生。俗話說“養(yǎng)生先養(yǎng)腳”，小的時候父母經(jīng)常在冬天給自己打一盆熱水，在睡覺前讓我們泡泡腳!但是多我們只會泡五分鐘就會感覺自己水已經(jīng)不適合泡腳了!
在冬天用盆子泡腳的時候，經(jīng)常會感覺腳放進(jìn)水里是熱的，但是挨著盆底就會感覺腳部還是很涼。所以用盆子泡腳水溫保持不了多久的時間的，所以要想泡腳長壽，好的辦法就是用木桶泡腳。其實(shí)買個稍微好一點(diǎn)的木桶，是對自己的健康負(fù)責(zé)的表現(xiàn)，我們可以在每天晚上下班之后，所有的雜事都干完了，泡著腳看著電影、看著書、聽著音樂，讓自己的腳也放松一下!這也是一種享受的!
