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“立春”節(jié)氣起居飲食養(yǎng)生保健全攻略

二月四日是立春。立春是一年中的第一個節(jié)氣, “立”開始之意,立春揭開了春天的序幕,表示萬物復(fù)蘇的春季的開始。此刻“嫩如金色軟如絲”的垂柳芽苞,泥土中躍躍而試的小草,正等待著“春風(fēng)吹又生”,而“律回歲晚冰霜少,春到人間草木知”,形象地反映出立春時節(jié)的自然特色。隨著立春的到來,人們……[詳細(xì)]

今年“立春”準(zhǔn)確時間為2月4日

根據(jù)新近出版的《中國天文年歷》,今年立春準(zhǔn)確時間是2月4日。二十四節(jié)氣之第一節(jié)氣,一過立春,就意味著冬季結(jié)束,所以,立春是春季開始的標(biāo)志。

關(guān)于立春

時間:每年2月4日或5日

太陽黃經(jīng)達(dá)315度時為二十四節(jié)氣之一的“立春”,古人將立春定為24個節(jié)氣之首。立春之日,晚上七點(diǎn)時仰望星空,可見北斗七星的斗柄正指向東北,即方位角45度的地方,古人稱為艮(八卦之一)的方向……[詳細(xì)]

下一節(jié)氣:雨水

雨水

“雨水”節(jié)氣在每年的陽歷2月19日至20日之間,太陽位于黃經(jīng)330度……[詳細(xì)]

關(guān)于立春

1.立春的由來

中國古代將立春的十五天分為三候:“一候東風(fēng)解凍,二候蜇蟲始振,三候魚陟負(fù)冰”,說的是東風(fēng)送暖,大地開始解凍。立春五日后,蜇居的蟲類慢慢……[詳細(xì)]

2.立春各地節(jié)慶活動

在“立春”這一天,舉行紀(jì)念活動的歷史悠久,至少在3000年前,就已經(jīng)出現(xiàn)。當(dāng)時,祭祀的句芒亦稱芒神,是主管農(nóng)事的春神。據(jù)文獻(xiàn)記載,周朝迎接……[詳細(xì)]

3.立春歷史沿革和意義

“立春”位居二十四節(jié)氣之首,是重要的歲時節(jié)日。我國3000年前就有迎“春”儀式,“立春”特有的民俗風(fēng)情和文化內(nèi)涵相當(dāng)豐富。而且不光漢族重視……[詳細(xì)]

4.立春的詩詞農(nóng)諺

立春后五日,春態(tài)紛婀娜。白日斜漸長,碧云低欲墮。殘冰坼玉片,新萼排紅顏。遇物盡欣欣,愛春非獨(dú)我。迎芳后園立,就暖前檐坐。還有惆悵心……[詳細(xì)]

5.立春的天氣特點(diǎn)

立春不僅是二十四節(jié)氣中的第一個節(jié)氣,而且還是一個重要的節(jié)日。在天文意義上它標(biāo)志著春季的開始。立春節(jié)氣一般是從2月4日或5日開始,到2月19或……[詳細(xì)]

立春養(yǎng)生

立春節(jié)氣:天人相應(yīng) 立春養(yǎng)生保健備要 立春節(jié)氣:天人相應(yīng) 立春養(yǎng)生保健備要

春生、夏長、秋收、冬藏,是大自然一年中運(yùn)動變化的規(guī)律。中醫(yī)認(rèn)為“天人相應(yīng)”,意思是人體必須順應(yīng)自然界的變化規(guī)律,保持機(jī)體與自然的平衡,才能順利安康的度過一年。所以自古以來,我國民間就有根據(jù)二十四節(jié)氣的特點(diǎn)進(jìn)行保健的習(xí)俗,這種習(xí)俗世代相傳,對中華民族的健康起著巨大的作用。立春:每年2月3、4或5日為立春。它是……[詳細(xì)]

立春節(jié)氣:立春養(yǎng)生重防病 讓你健康“咬春” 立春節(jié)氣:立春養(yǎng)生重防病 讓你健康“咬春”

立春飲食調(diào)養(yǎng)應(yīng)從享受清爽綠色蔬菜的初春陽氣出發(fā),進(jìn)而達(dá)到調(diào)養(yǎng)體質(zhì)的目的。辛甘的蔬菜有助于春陽及護(hù)陽,這些蔬菜有蔥、芫荽、紅棗及花生等,至于胡蘿卜、花菜、白菜及青椒等新鮮蔬菜,也有提升陽氣之效,不妨適時補(bǔ)充一下?!耙Т骸笔侵冈诹⒋哼@天吃一些春季的新鮮蔬菜,一般是北方生吃水紅蘿卜、南方生吃生菜,同時也……[詳細(xì)]

立春節(jié)氣:二十四節(jié)氣之立春的中醫(yī)養(yǎng)生 立春節(jié)氣:二十四節(jié)氣之立春的中醫(yī)養(yǎng)生

“嫩如金色軟如絲”的垂柳芽苞,泥土中躍躍而試的小草,正等待著“春風(fēng)吹又生”,而“律回歲晚冰霜少,春到人間草木知”,形象地反映出立春時節(jié)的自然特色。隨著立春的到來,人們明顯地感覺到白天漸長,太陽也暖和多了,氣溫、日照、降水也趨于上升和增多。農(nóng)諺說得好:立春雨水到,早起晚睡覺。農(nóng)事活動由此開始,這時人們也走……[詳細(xì)]

立春習(xí)俗

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