立秋是二十四節(jié)氣之一，立秋預(yù)示著秋天的開始，初秋氣溫漸漸降低，天氣逐漸變得涼爽起來，大家切勿貪涼忘了保暖。立秋節(jié)氣吃什么比較好？我們應(yīng)該如何養(yǎng)生呢？三九養(yǎng)生堂帶您詳細(xì)了解立秋節(jié)氣相關(guān)的養(yǎng)生知識(shí)~
陳寶田教授為你闡述立秋的養(yǎng)生之道
8月8日是今年的立秋節(jié)氣，一般每4年會(huì)出現(xiàn)一次8月8日立秋，而其他年份的立秋時(shí)間多在8月7日。據(jù)民俗專家介紹，古人把“立秋”當(dāng)作夏秋之交的重要時(shí)刻，一直非常重視這個(gè)節(jié)氣。立秋晝夜溫差大...
大家注意啦：今天立秋 晝夜溫差加大
今天是今年中伏的第16天，也是立秋節(jié)氣，今年立秋的時(shí)間是今日清晨5時(shí)49分。農(nóng)諺有“早晨立秋涼颼颼，晚上立秋熱死�！�，就是說，立秋時(shí)間在上午，之后的天氣就會(huì)比較涼爽...
立秋吃枇杷給肺“補(bǔ)水”
立秋以后，天地的陰氣會(huì)逐漸增長，陽氣則逐漸收斂。盡管已進(jìn)入秋季，但大多數(shù)地區(qū)的天氣還是比較炎熱，而降雨量會(huì)相對(duì)減少，這種燥熱會(huì)傷害肺部的陰液...
江南立秋要“啃秋”
江南地區(qū)在立秋這天要“啃秋”，也就是吃西瓜。相傳，明代時(shí)有一年南京城里許多人害癩痢瘡，有人便效仿廬州府崔相公之女食瓜讓“癩痢”落疤自愈，結(jié)果果真如此，以后漸漸形成習(xí)俗，每歲秋來之時(shí)...
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關(guān)于立秋節(jié)氣的由來
立秋，是二十四節(jié)氣中的第13個(gè)節(jié)氣，每年8月7日或8日視太陽到達(dá)黃經(jīng)135°時(shí)為立秋...
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關(guān)于立秋節(jié)氣的習(xí)俗
８月８日迎來今年的立秋節(jié)氣。民俗專家表示，在我國，立秋不僅是一個(gè)重要節(jié)氣，也是我國重要...
關(guān)于立秋節(jié)氣的農(nóng)諺
立秋不立秋，六月二十頭。六月底，七月頭，十有八載節(jié)立秋。早晨立秋涼颼颼，晚上立秋熱死牛...
關(guān)于立秋節(jié)氣的關(guān)鍵詞
“秋老虎”、“雷打秋、冬半收”、“立秋晴一日，農(nóng)夫不用力”、“氣象過敏癥”等是立秋氣節(jié)...
立秋后這幾種疾病要小心提防
立秋以來，天氣逐漸涼爽，各類“秋季病”開始“騷擾”市民。經(jīng)過長期高溫的襲擊，人體的免疫力已經(jīng)下降，再加上季節(jié)交替之時(shí)病菌滋生，老人、小孩等體質(zhì)較差者難以適應(yīng)而容易感冒...
立秋后小心“紅眼病”
本周將進(jìn)入立秋，市疾控中心提醒，隨著8月份“秋老虎”的到來，天氣將仍保持高溫、炎熱和干燥的特點(diǎn)，這一季節(jié)，除了常規(guī)的腸道、乙腦等傳染病外，還要特別注意...
立秋最佳時(shí)令飲食
立秋，標(biāo)志著夏季的炎熱將離我們而去，身體的各個(gè)器官隨著季節(jié)的變化而發(fā)生著一定的改變， 在這樣的節(jié)氣，我們吃什么更有利于健康呢？首席中醫(yī)養(yǎng)生專家、中國中醫(yī)科學(xué)院楊力教授提示我們：立秋的最佳時(shí)令飲食是玉米和絲瓜……
健康提示：立秋后飲食調(diào)整
在養(yǎng)生學(xué)上，飲食是很重要的，那么立秋后在飲食上我們需要做哪些調(diào)整呢？立秋后，在飲食上要“增酸”，以增加肝臟的功能，抵御過盛肺氣之侵入。下列食品可供選擇：蘋果：中醫(yī)認(rèn)為，蘋果具有生津、潤肺、除煩、開胃、醒酒等功用，對(duì)消化不良……
秋季飲食 立秋初始早防燥
不知不覺快立秋了。立秋即是秋季的開始，人們?cè)谙硎芮锔邭馑耐瑫r(shí)，也別忘了它還帶來了時(shí)令主氣——燥。秋燥對(duì)人體會(huì)產(chǎn)生什么影響，具體該怎么應(yīng)對(duì)呢？ 祖國醫(yī)學(xué)認(rèn)為：燥易傷肺。因而“肺燥”是秋季就醫(yī)時(shí)患者聽到的最多的名詞……
北京：民間素愛“貼秋膘”
南京：有“啃秋”的習(xí)俗
杭州：流行食“秋桃”
四川：流行喝“立秋水”
山東：萊西流行吃“渣”
立秋養(yǎng)生 男人應(yīng)養(yǎng)肺滋陰來防秋燥
我國從古至今從大自然都是非常的熱愛，所以在生活中總結(jié)出來了一些各季節(jié)適宜的規(guī)律，例如古代將立秋分為三候：“一候涼風(fēng)至;二候白露生;三候寒蟬鳴”。就告訴了男性朋友在秋季要……
立秋養(yǎng)生 五形人立秋飲食要點(diǎn)
大暑之后的節(jié)氣便是立秋了，有句古語說：斗指西南維為立秋，陰意出地始?xì)⑷f物，按秋訓(xùn)示，谷熟也。是對(duì)立秋節(jié)氣很形象的說明。木形人的體貌特征是臉長、身材四肢長以及手指長也長�！�
立秋養(yǎng)生 OL小心14職業(yè)病找上你
辦公室頭號(hào)“殺手”，表現(xiàn)為以下幾個(gè)方面：眩暈、頭痛、視覺障礙、還會(huì)映射出肩部癥狀和背部癥狀。肩部酸痛脹痛，背部肌肉發(fā)僵。長期不良的坐姿或長久停留在電腦前的人群幾乎都有……
