第六、靈芝

　　靈芝自古以來(lái)就被認(rèn)為是吉祥、富貴、美好、長(zhǎng)壽的象征，有“仙草”、“瑞草”之稱，中華傳統(tǒng)醫(yī)學(xué)長(zhǎng)期以來(lái)一直視為滋補(bǔ)強(qiáng)壯、固本扶正的珍貴中草藥。民間傳說(shuō)靈芝有起死回生、長(zhǎng)生不老之功效。

　　科學(xué)研究表明，靈芝的藥理成分非常豐富，其中有效成份可分為十大類，包括靈芝多糖、靈芝多肽、三萜類、16種氨基酸(其中含有七種人體必需氨基酸)以及各種微量元素。靈芝對(duì)人體具有雙向調(diào)節(jié)作用，所治病種涉及心腦血管、消化、神經(jīng)、內(nèi)分泌、呼吸、運(yùn)動(dòng)等各個(gè)系統(tǒng)，尤其對(duì)腫瘤、肝臟病變、失眠以及衰老的防治作用十分顯著。

　　第七、冬蟲(chóng)夏草

　　冬蟲(chóng)夏草，又稱冬蟲(chóng)草或蟲(chóng)草，它是冬蟲(chóng)夏草菌(麥角菌科真菌)寄生在幼蟲(chóng)蛾科昆蟲(chóng)幼蟲(chóng)上的子座及幼蟲(chóng)尸體的復(fù)合體，主要生長(zhǎng)在高海拔的森林草甸或草坪上。由于土質(zhì)的緣故，生在森林草甸的上冬蟲(chóng)夏草顏色以暗黃棕色為主，生在草原上的冬蟲(chóng)夏草則以黃棕色為主;前者以四川、云南、甘肅產(chǎn)為多，后者以西藏、青海產(chǎn)為多。

　　冬蟲(chóng)夏草具有調(diào)節(jié)免疫、抗腫瘤、調(diào)節(jié)內(nèi)臟功能、調(diào)節(jié)血脂等功效，更有直接抗病毒、調(diào)節(jié)中樞神經(jīng)系統(tǒng)等作用。冬蟲(chóng)夏草能對(duì)人體起到如此全面的保健作用，可謂神奇之極，也無(wú)愧自古以來(lái)“仙草”的美稱。

　　第八、蓯蓉

　　蓯蓉，又名大蕓，主產(chǎn)于內(nèi)蒙古自治區(qū)的阿拉善盟。中醫(yī)稱其為地精或金筍，是極其名貴的中藥材，素有“沙漠人參”之美譽(yù)，歷史上就被西域各國(guó)作為上貢朝廷的珍品。

　　蓯蓉入藥，由來(lái)已久。它甘而性溫，咸而質(zhì)潤(rùn)，具有補(bǔ)陽(yáng)不燥，溫通腎陽(yáng)補(bǔ)腎虛;補(bǔ)陰不膩，潤(rùn)腸通腹治便秘的特點(diǎn)。因其補(bǔ)性和緩，方得蓯蓉(從容)之名。

　　以這8種仙草入藥做成的保健、保養(yǎng)品一直是孝敬親友、結(jié)緣朋友的必備品，是屬于我們中國(guó)的驕傲。

　　減肥又養(yǎng)生七種中藥大盤(pán)點(diǎn)

　　一、荷葉：荷葉除煩惱淬火，減少多余脂肪

　　特點(diǎn)：包含以法蓮堿，鞣酸等

　　功效：降火解渴，減少多余的脂肪。

　　二、益母草：降低血液淤滯，有益母體減重

　　特點(diǎn)：含有益母草堿，水蘇堿，益母草，多種生物堿等。

　　功效：減肥，消除血液瘀滯。

　　三、菊花：菊花明目解毒，降脂減肥

　　特點(diǎn)：包括白菊，杭菊和黃菊。

　　功效：化解傷風(fēng)，清熱，解毒，降脂，減輕體重。

　　四、熊雄：干濕，燃燒中心部位的脂肪

　　功效：疏浚膩，促進(jìn)血液循環(huán)，止痛，祛風(fēng)干濕，燃燒脂肪，減肥。

　　五、山豆根：山豆根，除腫脹，能治盜汗

　　功效：止瀉，祛痰，消腫，盜汗功能，并適用于相關(guān)的便秘咳嗽，盜汗等疾病性肥胖。