六、茱萸:降低膽固醇,減少脂肪
功效:清肝、腎,降血脂,減少脂肪堆積,有助快速減肥
七、枸杞子:枸杞子用作藥用減肥
功效:補(bǔ)腎,滋養(yǎng)肺,肝,明目,抗老化,控制高血壓動(dòng)脈硬化,降脂減肥。
讓女性一直美下去的中藥選擇
中醫(yī)養(yǎng)生主要是提高人體的抗病力和增強(qiáng)體質(zhì),而食用的中藥材也是非常天然安全的,可以說(shuō)是非??孔V的養(yǎng)生法,但是你知道女性養(yǎng)生哪些中藥好嗎?今天就為大家推薦幾個(gè)對(duì)女性非常的中藥,讓你更健康更美麗!
中藥養(yǎng)生之三七
由于女生每個(gè)月總有那么幾天,所以時(shí)刻都要補(bǔ)血,而三七作為中醫(yī)里補(bǔ)血的第一位中藥,甚至還被視為是中藥之珍貴者,由于三七具有與人參相似的功效,有些作用甚至還超越了人參,它可以擴(kuò)張人體的血管,有效降低血管的阻力,讓心輸量增大,而讓心率減慢,將其與營(yíng)養(yǎng)品一起燉服對(duì)女性而言則是大補(bǔ)氣血。
中藥養(yǎng)生之何首烏
作為藤本植物的何首烏,外觀奇特,但是其養(yǎng)生效果非常不錯(cuò),其根塊可以起到補(bǔ)益劑和抗衰老劑,促進(jìn)人體紅細(xì)胞的生成和神經(jīng)細(xì)胞的生成,對(duì)于治療神經(jīng)類的疾病有不錯(cuò)的輔助作用,而且還有增加人體的免疫力、促進(jìn)腸胃的蠕動(dòng)的功效,對(duì)于愛(ài)美的女性,它顯著的抗氧化效果是備受喜愛(ài)的。
中藥養(yǎng)生之黃芪
黃芪味甘微溫,擁有多種微量元素和其它成分,可以提高機(jī)體的免疫功能,延緩人體細(xì)胞的壽命,從而起到延緩衰老的作用,對(duì)心臟方面有比較強(qiáng)的收縮功能,保護(hù)心臟器官,而對(duì)腦組織方面則可以強(qiáng)化人體記憶力,對(duì)腦組織有保護(hù)作用。
結(jié)語(yǔ):以上就是關(guān)于中國(guó)人不得不知的八大仙草的以及一些不錯(cuò)的中草藥的詳細(xì)介紹了,大家看完之后對(duì)中草藥應(yīng)該有了一個(gè)更加全面的認(rèn)識(shí)了吧。其實(shí),有用的中草藥可不止這些呢,如果大家感興趣的話,可以私底下去了解一下哦,多了解一些中草藥對(duì)我們的生活很有用哦!