乃至用于治療胃潰瘍或久治不愈的癰疽等頑固性的疾病時,用肉燉鹿茸來作突擊性調治,是適合的。
鹿茸片用于燉服時,每次的用量為1~4克(約合市秤3分到1錢2分);而直接含服茸片的用量則為0.5~1克(約合市秤為1.5~3分)。
鹿茸的服食時間并無嚴格的要求,通常均以日間半空腹的時候(一日2~4次)為適合。因為它的有效成分會與水果和蔬菜與茶湯中的鞣酸發(fā)生反應而被破壞,因而屬配合禁忌。
鹿茸片泡酒有什么養(yǎng)生功效
中醫(yī)認為,鹿茸味甘微咸而性溫,歸腎、肝經,具有壯腎陽,益精血,強筋骨,調沖任,托瘡毒的功效??傊?,鹿茸的確是好東西,但只有應用得當,方能發(fā)揮其應有的效用。
體內有熱,不宜使用
因鹿茸性偏溫,尤適用于腎陽虛而虛寒的人群,因此凡屬腎陽虛所致的心悸頭暈、耳聾眼花、疲乏無力、精神萎靡、肢涼怕冷、腰背酸痛、陽痿滑精、尿頻失禁、大便溏稀、婦女宮冷不孕、小兒發(fā)育遲緩及瘡瘍久潰不愈等情況均可應用。
相反,如果出現以下情況則不宜使用一是內熱熾盛,常表現為小便黃赤,大便秘結。
常流鼻血或牙齦出血,女子行經量多且血色鮮紅二是陰虛內熱,常見手腳心熱,夜間盜汗,口舌干燥等三是肝陽上亢,多有頭暈目眩,走路不穩(wěn),頭重腳輕,急躁易怒等表現。
此外,傷風感冒的時候,出現頭痛鼻塞、發(fā)熱畏寒、咳嗽多痰等情況,也不適合用鹿茸。
含服更方便
鹿茸服法眾多,除研末吞服外,還可直接口含或泡茶后嚼服、泡酒、燉服等,需求不同,則服法不同。
若想使鹿茸達到補腎健骨,防止骨質疏松的效果,好取1—2片(0.5—1克)鹿茸片直接放入口中,讓唾液使之慢慢溶化,緩緩咽下溶有鹿茸的唾液,后再將余渣嚼碎吞下。
這樣既比研粉吞食要方便得多,有效成分的吸收率也更高。也可泡茶后嚼服茸片,用量則應稍大些,研末服時用量更大,可1—3克。
在我國的北方地區(qū),很多人會用好酒來泡制鹿茸,每天喝上“一小盅”,不僅“養(yǎng)精蓄銳”,還能緩解類風濕關節(jié)炎造成的關節(jié)疼。
這在北方地區(qū)確實是個好方法,但在南方地區(qū)卻可能會加重疼痛的程度,這是因為北方的風濕關節(jié)炎一般以寒濕為主,而在南方多以濕熱為主。