麥冬泡水喝的營養(yǎng)價值

　　麥冬泡水喝的功效有哪些呢?其實不說這個問題，光是說到麥冬，相信知道的人也是很少的。這其中的原因很復(fù)雜，一方面是因為麥冬在大家的生活中不常見;另一方面就是傳統(tǒng)中醫(yī)的不作為。麥冬嚴(yán)格來說是一味中藥，在很多中藥方子里面經(jīng)常會被用到，當(dāng)然這個對于大多數(shù)人而言也是不知道的。

　　作為中藥來說，麥冬的功效是很大的，也許這也是很多人用麥冬泡水喝的主要的原因吧。但是因為中醫(yī)的不景氣，所以很多人是不知道麥冬的，也不知道麥冬泡水喝的功效。所以，下面就來詳細(xì)地介紹一下麥冬泡水喝的功效。

　　麥冬(Ophiopogon japonicus)又名沿階草、書帶草、麥門冬、寸冬，為百合科沿階草屬多年生常綠草本植物。須根較粗壯，根的頂端或中部常膨大成為紡錘狀肉質(zhì)小塊。以塊根入藥。

　　麥冬泡水喝有以下好處: 滋陰潤肺，生津止咳，清心除煩, 又有促進胰島細(xì)胞功能恢復(fù)、增加肝糖原、降低血糖的作用。由于麥冬還有補心之作用，對糖尿病合并心臟病者也是有益的。天冬、麥冬都是很強的補陰藥。長期服用會傷陽氣。天冬系百合科天門冬屬植物天冬的干燥塊根?！吨袊幍洹繁硎鎏於?ldquo;甘、苦、寒，歸肺、腎經(jīng)，具有養(yǎng)陰潤燥、清肺生津功能，主治肺燥干咳、頓咳痰粘、咽干口渴、腸燥便秘。”

　　【功能與主治】麥冬養(yǎng)陰生津，潤肺清心。用于肺燥干咳，虛癆咳嗽，津傷口渴，心煩失眠，內(nèi)熱消渴，腸燥便秘，咽白喉。 麥冬泡茶用于天氣過干燥是很合適的。

　　但天冬不適合泡茶，其性較滋膩，多吃影響脾胃運化 喝中藥茶要看自己的體質(zhì)的，不是可以隨便喝的，天冬和麥冬，如果你是陽實體質(zhì)，就可以喝，但是長期喝的話也不大好，如果本來就是陰虛的體質(zhì)，還是不要喝了，而且，有的人明明是陰虛的體質(zhì)，卻很容易上火，這樣就會讓人誤以為是火氣太大，好的方法是去找中醫(yī)把把脈，確定了自己的體質(zhì)才去選擇。不過有一種花茶非常好，就是玫瑰花茶，尤其適合女孩子喝，而且任何體質(zhì)的人都可以喝哦。

　　所以，通過上面關(guān)于麥冬泡水喝的功效的詳細(xì)介紹，對于大家以前不了解麥冬的人來說，現(xiàn)在對于麥冬應(yīng)該會說是有了一個深度的了解。在了解之中，我們可以很清楚地發(fā)現(xiàn)麥冬泡水其實對于大家的身體是很有好處的，所以以后大家不妨去中藥店買點麥冬回來泡水喝，不過也要注意飲用適當(dāng)。