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川芎是什么 川芎有哪些功效與作用(12)

  川芎的食用方法

  白芷川芎魚煲

  材料:鰱魚頭250克,棗(干)80克,川芎12克,白芷12克,姜3克,鹽3克。

  做法

  1、川芎、白芷、紅棗和生姜洗凈。

  2、紅棗去核。

  3、生姜去皮,切片。

  4、大魚頭沖水洗凈,洗去血污、斬件。

白芷川芎魚煲的做法介紹

  5、將川芎、白芷、紅棗、姜、大魚頭放入燉盅,加適量水,蓋上蓋,放入鍋內(nèi)。

  6、隔水燉約4小時(shí)。

  7、加入細(xì)鹽調(diào)味,即可飲用。

  健康提示

  1、此湯可行氣活血、祛風(fēng)止痛;

  2、日常用此湯佐膳,可以活血、預(yù)防頭暈、頭痛、婦女月經(jīng)、骨痛不適;

  3、身體虛弱的婦女洗頭之后頭痛、頭暈、婦女人產(chǎn)后頭痛,都可以用此湯佐膳作食療;

白芷川芎魚煲可行氣活血、祛風(fēng)止痛

  4、身體燥熱的人,不宜多食。

  食物相克

  1、川芎:川芎惡黃芪、山茱、狼毒,畏硝石、滑石、黃連,反黎蘆。

  2、白芷:白芷惡旋覆花。

川芎 川芎的功效與作用 川芎藥用價(jià)值 
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