川芎的食用方法
白芷川芎魚煲
材料:鰱魚頭250克,棗(干)80克,川芎12克,白芷12克,姜3克,鹽3克。
做法
1、川芎、白芷、紅棗和生姜洗凈。
2、紅棗去核。
3、生姜去皮,切片。
4、大魚頭沖水洗凈,洗去血污、斬件。
5、將川芎、白芷、紅棗、姜、大魚頭放入燉盅,加適量水,蓋上蓋,放入鍋內(nèi)。
6、隔水燉約4小時(shí)。
7、加入細(xì)鹽調(diào)味,即可飲用。
健康提示
1、此湯可行氣活血、祛風(fēng)止痛;
2、日常用此湯佐膳,可以活血、預(yù)防頭暈、頭痛、婦女月經(jīng)、骨痛不適;
3、身體虛弱的婦女洗頭之后頭痛、頭暈、婦女人產(chǎn)后頭痛,都可以用此湯佐膳作食療;
4、身體燥熱的人,不宜多食。
食物相克
1、川芎:川芎惡黃芪、山茱、狼毒,畏硝石、滑石、黃連,反黎蘆。
2、白芷:白芷惡旋覆花。