其實(shí)女貞子對于女性來說有很好的作用，尤其是對于女性來說，因?yàn)樗麄兊纳眢w情況，比較的虛弱，所以說在日常生活當(dāng)中一定要注重營養(yǎng)的一個補(bǔ)充經(jīng)期女性是可以吃女貞子的不會給身體帶來不利影響，

　　斂汗固澀、滋補(bǔ)肝腎

　　女貞子燉豬肉：海參、豬瘦肉各100克，五味子6克，女貞子、桂圓肉各5克，大棗3個，姜2片，鹽適量。將五味子、女貞子、桂肉浸泡，洗凈大棗并去核;海參用溫開水浸透發(fā)透，切塊狀;豬瘦肉洗凈，切塊。將姜、豬肉、海參、五味子、女貞子、桂圓肉、大棗放進(jìn)鍋內(nèi)，加水適量，小火燉至肉熟湯干，加鹽調(diào)味即可。

　　滋補(bǔ)肝腎。女貞子桑葚糕：面粉200克，白糖300克，女貞子20克，桑葚、旱蓮草各30克，雞蛋10個，酵母、堿水各適量。將女貞子、桑葚、旱蓮草放入鍋中加水煎約20分鐘取汁，雞蛋打散。將面粉、酵母、雞蛋液、白糖與藥汁拌勻揉成團(tuán)，待發(fā)酵后加入堿水揉好做成蛋糕，上蒸籠蒸約15分鐘至熟，可當(dāng)作點(diǎn)心吃。

　　延緩衰老、強(qiáng)壯筋骨

　　從上面的介紹我們發(fā)現(xiàn)其實(shí)女貞子對于我們的身體保健有很大的功效，不一樣的食療方法可以給我們治療和解決不一樣的身體疾病所以說，生活當(dāng)中很多人才會選擇食療的方式保健自己的身體健康。

　　孕婦能吃女貞子嗎

　　我媽今年來北京工作了，扔下了我弟弟跟弟媳婦，還有我的小侄子，不管他們了，可是剛工作沒多久，我弟媳婦我給我媽說，她懷孕了，自己看孩子做不了吃的，讓我媽回家給她看孩子去了，沒辦法我媽只好回家去了，我媽說現(xiàn)在每天就是給她變著樣的做飯，整天沒事干，我說孕婦都是能吃什么，不能吃什么呢?孕婦能吃女貞子嗎?

　　在我們周圍也都是這樣的人，如果一個家里有孕婦，那么全家人都會特別小心的伺候著孕婦，一點(diǎn)活都不讓干，而且整天吃好的，但是在吃這方面也是很注意的，有哪些東西不能吃，哪些東西能吃，這些也要清楚，那么孕婦能吃女貞子嗎?

　　女貞子具有滋補(bǔ)肝腎，明目烏發(fā)的功能。主要用于眩暈耳鳴，腰膝酸軟，須發(fā)早白，目暗不明等。為治肝腎陰虛之頭暈、耳鳴，雙目昏糊，腰膝酸軟，須發(fā)早白及骨蒸勞熱等證的常用藥。女貞子的特點(diǎn)在于藥性較平和，作用緩慢，久服始能見效。

　　現(xiàn)代臨床上還用于視神經(jīng)炎、白細(xì)胞減少癥、慢性肝炎、高血脂癥、冠心病、高血壓、兒童中毒聽力減退、神經(jīng)衰弱、面神經(jīng)麻痹、脫發(fā)等。

　　通過以上的了解，我們知道了，女貞子對人體健康有一定的幫助作用，那么孕婦能吃女貞子嗎?希望人們能正確的了解，這樣才能保護(hù)我們未來的小天使，健健康康的來到這個世界上。

　　結(jié)語：女貞子是人們在日常的生活中比較熟悉的中藥之一，而所有的事物都是與兩面性的，有好的以免也有壞的以免，女貞子亦是不例外的。而本文也為大家詳細(xì)的介紹了女貞子的功效作用以及副作用，大家可以在生活中多加注意喲!