夏日的到來，影響人們的不僅僅是作息時間，同時身體健康也受到了一定的影響。現代人們越來越認同西洋參的保健作用，人們在日常生活中也用西洋參來調理身體。那么西洋參片應當如何食用呢?下面就讓小編給大家介紹一下吧。

　　西洋參片

　　清朝年間，西洋參被傳入中國，同時被用于宮廷藥材。據說慈禧太后常年脾虛體濕，皇宮太醫(yī)就用西洋參代替人參，為慈禧太后調理身體，調理一段時間發(fā)現效果顯著。而后西洋參的功效就被人們所認同。西洋參片就是西洋參經過加工處理之后，將其切成一片片，以便人們更好的服用。中醫(yī)認為，西洋參片適宜“氣陰兩虛”的人。同時對心血管疾病，中風等疾病都有一定的意義。

　　西洋參片怎么吃才好

　　生活中，西洋參常常作為一種保健藥材被人們所食用。但是我們在進補的時候，也應該了解食用西洋參片的禁忌與方法，這樣才有事半功倍之效。

　　口含嘴嚼

　　經常熬夜加班，忙于工作和學習的人們可以在困的時候，放一片西洋參片在嘴巴里，大概含個10分鐘左右，然后嚼碎吞下肚。這樣服用西洋參片不僅僅方便有效，而且還能達到提神的功效。

　　研磨成粉

　　服用西洋參的方法有很多，其中將西洋參研磨成粉沖泡服用，是利于人們吸收的。所以我們不妨在空余時間沖泡一杯西洋參茶品嘗。

　　煲湯補身

　　利用周末放假時間，煲湯滋補身體。比如西洋參片煲乳鴿。我們在處理干凈的乳鴿中加入4-5片西洋參，生姜，水等。然后用大火至小火慢燉即可。

　　食用方法

　　煮服法

　　將西洋參切片，取3克放入砂鍋內，加水適量，用文火煮10分鐘左右，趁早飯前空腹，將參片與參湯一起服下。

　　燉服法

　　將西洋參切片，每日取2～5克放入瓷碗中，加適量水浸泡3～5小時，碗口加蓋，再將其置于鍋內，隔水蒸燉20～30分鐘，早飯前半小時服用。

　　蒸服法

　　將西洋參用小火烘干，研成細末，每次取5克，用1個雞蛋拌入，蒸熟后服用。