玄參燉豬肝
材料:玄參15克,豬肝500克,菜油,蔥,生姜,醬油,白糖,黃酒,水豆粉各適量。
做法
(1)將豬肝洗凈,與玄參同放鋁鍋內(nèi),加水適量,煮1小時,撈出豬肝,切成小片備用。
(2)將鍋內(nèi)加菜漬,放入蔥、姜,稍炒一下,再放入豬肝片。
(3)將醬油,白糖、料酒少許,加原湯少許,收汁,勾入水豆粉
(4)將透明湯汁倒入豬肝片中,拌勻即成。
服法:佐餐食功效 養(yǎng)肝明目。
菊花玄參茶
材料:菊花10克,金銀花10克,玄參15克,甘草3克。
用法:開水泡代茶飲。
適用:睡眠不足,虛火上炎。
忌:玄參有清熱涼血。滋陰降火的作用,脾胃虛弱。寒濕而無火者及脾虛便泄者均忌服。