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茯苓的功效與作用 孕婦能不能吃茯苓(11)

  2、再將大米放到鍋中加水熬粥,等到大米開花的,并且水變粘稠的時(shí)候,倒入茯苓粉和紅棗攪拌均勻,同時(shí)加入適當(dāng)?shù)姆涿鬯蛘甙咨疤?,改用小火燉?0分鐘左右,即可食用。

  茯苓粉奶茶

  材料準(zhǔn)備:牛奶,茯苓粉,蜂蜜等。

  操作步驟

  1、我們先將茯苓粉用溫水?dāng)嚢杈鶆?,并且倒入適當(dāng)?shù)姆涿鬯?/p>

茯苓粉奶茶

  2、接著我們將牛奶煮沸,然后倒入攪拌好的茯苓粉水中,再適當(dāng)進(jìn)行調(diào)味即可飲用奶茶。

  茯苓粉餅

  準(zhǔn)備材料:茯苓粉,面粉,蜂蜜,核桃仁,桂花等

  操作步驟

  1、我們先將面粉加水,以及蜂蜜或者白砂糖,一并糅合成面皮備用。

  2、接著我們準(zhǔn)備內(nèi)餡,我們將核桃仁弄碎跟茯苓粉攪拌均勻之后,用面粉包進(jìn)去。

  3、然后我們將其捏壓成餅狀,撒上桂花放到蒸鍋中煮熟就可以食用了。

茯苓粉餅

  茯苓粉煲湯

  準(zhǔn)備材料:茯苓粉,香菇,雞肉,各種調(diào)味料等

  操作步驟

  1、我們先將香菇泡發(fā),并且把雞肉處理干凈切好。

  2、接著把雞肉和香菇加入香料等物燉煮,等到快要煮熟的時(shí)候,倒入適量的茯苓粉攪拌均勻,改用小火燉煮,在出鍋前加入調(diào)味料即可食用。

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