三、薄荷

　　薄荷的作用即使小編不說，大家也可能有所了解，薄荷主要的特點就是其氣味，今天很多食品、化妝品和調(diào)味料中都有薄荷腦的參與，而薄荷是薄荷腦的主要來源。

　　首先，薄荷也可以去口氣。在《千金·食治》中記載薄荷能“卻腎氣，令人口氣香潔。”而在《醫(yī)林纂要》中記載薄荷能夠治愈牙痛。簡單的治療有牙痛方法就是在利用疼痛部位的牙齒咀嚼薄荷。

　　其次，薄荷含有的薄荷腦成分還可以起到鎮(zhèn)痛、殺菌的作用。所以咀嚼薄荷也是一種祛口臭的方法，而咀嚼新鮮的薄荷容易將留下葉綠素，所以可以選擇薄荷煎湯漱口，起到保健口腔的功效。

　　四、茶葉

　　在我國古代有“迎客茶”和“滾蛋湯”這一說法，來客上茶是我國的迎客方式，而“滾蛋湯”是指在和客人吃晚飯之后用于漱口的一種湯劑，漱完口也就客人酒足飯飽也就該走了。這種湯劑在我們今天并不是適用，茶卻使用廣泛。

　　首先，茶可增香，其泡制時香氣撲鼻，飲后口齒余香，可以起到清新口氣的作用。

　　其次，茶屬于堿性飲品，其實含有的單寧酸、茶色素、茶多酚等活性物質(zhì)，可以抑制口腔內(nèi)的細菌繁殖，從而起到去口臭的作用。

　　所以，喝茶或咀嚼茶葉也是一種去口臭和保護口腔健康的方法，在我們今天仍然適用。

　　結(jié)語：我們?nèi)魏稳硕疾辉敢獬霈F(xiàn)口臭，但是口臭卻會因為我們的飲食習(xí)慣、生活習(xí)慣等常和我們相隨，吃口香糖讓口氣清新，自然是好的選擇，但是當(dāng)我們身邊沒有口香糖時候，我們也可以利用古人的口香糖，起到清洗口氣的作用。