五味子，從字面上我們就可以知道，它是一種具有辛、甘、酸、苦、咸五種藥性的果實，這種五味俱全、五行相生的果實，可以對人體內(nèi)的心、肝、脾、肺、腎起到平衡的作用。那么詳細(xì)點來說，五味子的功效有哪些?五味子泡水喝的功效有多少?五味子的養(yǎng)生價值又是怎么樣的呢?下面，就讓我們一起來看看吧。

　　五味子泡水喝的功效

　　第一、保護(hù)肝臟

　　研究發(fā)現(xiàn)五味子中含有豐富的甲乙丙素還有醇甲乙等，這些甲乙丙素和醇甲乙等對人體內(nèi)的化學(xué)物質(zhì)具有很好的抑制作用，所以說五味子對肝臟細(xì)胞具有很好的保護(hù)作用。五味子還可以幫助肝臟增加解毒能力，讓身體更健康。

　　第二、斂肺止咳

　　在中國古代，五味子泡水喝或者是將五味子入藥，對于出現(xiàn)肺部以及腎部兩虛導(dǎo)致的咳嗽以及氣喘的情況，具有良好的收斂肺氣以及止咳的效果。

　　科學(xué)家在動物的身上進(jìn)行實驗發(fā)現(xiàn)，五味子中所含有的五味子素具有很好的興奮呼吸的作用。另外，五味子中含有一定的酸性成分，在進(jìn)入身體之后能夠有效的起到祛痰還有鎮(zhèn)咳的效果。除此之外，還能夠有效的治療慢性支氣管炎。

　　第三、鎮(zhèn)靜功效

　　據(jù)研究，五味子泡水喝具有很好的鎮(zhèn)靜效果。從五味子得到的提取物在進(jìn)入動物的身體之后，不僅可以有效的延長動物的睡眠時間，而且可以抑制動物的攻擊行為。因為五味子在身體中起到的作用類似于安定，所以能夠起到鎮(zhèn)痛還有肌肉松弛的功效。

　　第四、治療心血管疾病

　　研究還發(fā)現(xiàn)，五味子在進(jìn)入人體后具有擴(kuò)張血管的作用，所以對于心血管放慢的疾病有著很好的防治效果。五味子中所含有的五味子素以及去氧五味子素等能夠有效的抑制腸系膜動脈的動脈，這樣就能夠很好的增加心臟還有冠脈血流量，對心血管系統(tǒng)進(jìn)行更好的調(diào)節(jié)。另外，五味子服用之后能夠有效的提高心肌代謝酶活性，有效的改善心肌的功能以及營養(yǎng)。

　　第五、美容養(yǎng)顏

　　在我國中醫(yī)名著中有記載，五味子服用之后能夠有效的滋補(bǔ)身體的不足，并且補(bǔ)氣的作用很明顯。五味子中所含有的一些物質(zhì)在進(jìn)入身體之后具有很好的抗氧化作用，對于過氧化脂質(zhì)的形成具有一定的抑制作用。所以，長期堅持服用五味子之后，你會發(fā)現(xiàn)，你身體中的血清膽固醇降低了，同時皮膚還有身體都變得更加年輕了。

　　第六、澀精止瀉

　　五味子泡水喝的功效還包括了強(qiáng)陰，如果男性身體出現(xiàn)了遺精的情況，女性則是出現(xiàn)了各種婦科疾病，那么好能夠服用五味子，這樣不僅能夠令身體恢復(fù)健康，同時還具有提高性能力的效果。

　　第七、防止?jié)?/strong>