冬蟲夏草是一種名貴中草藥，它能有效地改善人體的呼吸系統(tǒng)功能，控制咳、痰、喘癥狀，也是很多人養(yǎng)生的首選。冬蟲夏草的功效還有什么?冬蟲夏草的作用又有什么?下面，就讓我們一起來看看它的作用及功效，以及冬蟲夏草的食用方法吧。

　　冬蟲夏草的功效

　　一、失眠人的催眠曲

　　如果一個人失眠的話，第二天就會頭昏乏力，好像沒睡醒。冬蟲夏草像催眠曲一樣，不僅可以讓你入睡快，睡得香，而且還沒副作用。冬蟲夏草是從根本調(diào)理失眠的，十天左右就會有明顯的效果。入睡容易、睡得足，第二天就會讓你的體力完全恢復，神清氣爽，可以以飽滿的熱情投入到工作學習中去。長期吃，更能抗衰老，保持年輕。

　　二、痰咳喘的圣藥

　　有痰咳喘癥狀的朋友，服用冬蟲夏草一星期左右，咳喘癥狀就會減輕，痰量減少。蓮子服用冬蟲夏草3個月后，病情會逐步減輕，直到痊愈。它可以恢復肺、支氣管的功能，清理肺部和支氣管中的垃圾。吃冬蟲夏草的病人，在天氣變化時，病情很少發(fā)作，這一點對康復非常重要。

　　三、腎虛者的回春之藥

　　冬蟲夏草強腎固本的能力，堪稱“世界第一”。因為腎虛有陰陽之分，需要區(qū)別用藥。很多人因為用錯藥，情況會越來越差。冬蟲夏草是所有中藥里，唯一能陰陽同補的，無論寒熱皆對癥，可說是上天之賜。冬蟲夏草還能保護腎小球細胞，幫助受損的腎臟恢復功能，是慢性腎炎不可缺的藥。

　　四、護心養(yǎng)腦的極品

　　獨自在家的老人吃冬蟲夏草很必要，因為它能大大降低心腦血管的發(fā)病率。冬蟲夏草有極強的清除血液里面垃圾的作用，它還可以幫助老人降血脂和血壓，從而減少降壓西藥的用量，減少肝腎損傷，更能改善造血機能，營養(yǎng)心肌，對抗心臟肥大。它還能恢復血管彈性，改善血液循環(huán)。冬蟲夏草就是心腦血管病人的超級保護神。

　　五、肝病克星

　　幾乎所有肝病都會引起肝的纖維化，到了晚期，就無藥可治了。冬蟲夏草阻止肝纖維化的效果非常突出。它是天然的肝病克星，可顯著降低血清谷丙轉(zhuǎn)氨酶、膽紅素水平，降低血清Ⅲ型前膠原和曾粘蛋白，升高血清白蛋白濃度，調(diào)節(jié)病毒性肝炎的免疫水平，增強肝炎病毒的清除能力。冬蟲夏草還可以消除脂肪肝。

　　六、放化療的苦海之舟

　　它能明顯提升白血球和血小板數(shù)量，迅速改善放化療后的嘔吐惡心、胃口差、頭發(fā)脫落、失眠等癥狀，可說是苦海之舟。長期服用，防止腫瘤復發(fā)。