當(dāng)歸泡水喝也有禁忌
當(dāng)歸的禁忌比較多，所以在日常服用的時(shí)候一定要特別的注意。如果將當(dāng)歸泡水喝之后出現(xiàn)了疲倦或者是身體嗜睡等情況，那么好能夠立即停止服用，這個(gè)時(shí)候這些不適應(yīng)的癥狀就會(huì)消失;另外，也有一些人使用當(dāng)歸之后會(huì)出現(xiàn)身體發(fā)熱、口干舌燥、惡心想吐以及頭痛欲裂的情況，那么也應(yīng)該立即停止，這樣不良狀況也會(huì)自行緩解的;日常用當(dāng)歸的用量也需要特別的注意，研究發(fā)現(xiàn)如果大劑量的使用當(dāng)歸，很容易導(dǎo)致身體出現(xiàn)血壓下降的情況，驟然如此容易出現(xiàn)呼吸停止，威脅我們的生命健康，所以說(shuō)，日常使用當(dāng)歸用藥或者是泡水的時(shí)候，應(yīng)該科學(xué)的按照醫(yī)生的囑咐進(jìn)行，不要自己胡亂更改。
除此之外，在將當(dāng)歸用藥或者是沖泡的時(shí)候也需要特別的注意，并不是任何人群都是適合服用的。如果是身體出現(xiàn)了月經(jīng)量增加或者是有大出血傾向的，并且陰虛內(nèi)熱以及大便溏泄的人群則是不適合服用當(dāng)歸或者是將當(dāng)歸泡水喝。因?yàn)椴粌H不能夠促進(jìn)身體健康，腎臟還會(huì)加重體內(nèi)出血以及腹瀉的情況，危害身體健康。
服用當(dāng)歸或者是當(dāng)歸水之后，應(yīng)該減少暴露在太陽(yáng)光下面，使用太陽(yáng)油也是禁止的，因?yàn)檫@樣很容易導(dǎo)致身體出現(xiàn)不良反映。
如何選購(gòu)當(dāng)歸
先選種類
不要輕易選擇當(dāng)歸粉，好選整個(gè)的當(dāng)歸，已經(jīng)磨成粉的當(dāng)歸，一般人無(wú)法憑肉眼分辨好壞，粉也容易摻雜雜質(zhì)。如果要選擇當(dāng)歸粉好到有信譽(yù)的醫(yī)院藥房，或自己選購(gòu)好的當(dāng)歸打成粉。
再看部位
當(dāng)歸可分為當(dāng)歸頭、當(dāng)歸身、當(dāng)歸尾、全當(dāng)歸。而不同的部位功效與作用也是不同的，當(dāng)歸頭主要是活血，在需要促進(jìn)血液循環(huán)時(shí)就要多用當(dāng)歸頭。歸身主要是補(bǔ)血、養(yǎng)血，因此當(dāng)歸身可用于女性的調(diào)經(jīng)多用歸身。當(dāng)歸尾的功效與作用就是破血，即散去瘀血。全當(dāng)歸的功效與作用是既可補(bǔ)血又可活血。當(dāng)然現(xiàn)在醫(yī)生一般也不區(qū)分那么多，但一般去藥店買當(dāng)歸用來(lái)補(bǔ)血，少點(diǎn)歸尾的可能效果會(huì)更好，簡(jiǎn)單的方法就是少點(diǎn)須須，頭部粗點(diǎn)，根莖粗大的好。
看色澤，聞氣味
當(dāng)歸一般長(zhǎng)10~20厘米，皮黃棕色至深褐色，切面黃白或淡黃棕色，以主根粗長(zhǎng)、飽滿、油潤(rùn)、外皮黃棕色、斷面顏色黃白、氣味濃郁者為佳。切面或表面已經(jīng)帶綠褐色的，是受潮變質(zhì)，不要使用。當(dāng)歸以揮發(fā)油多的好，所以氣味濃郁者佳。尤其一些不良商家把當(dāng)歸、天麻等藥材整個(gè)煮過(guò)后再售或放置潮濕時(shí)間太長(zhǎng)，這樣的當(dāng)歸揮發(fā)油含量低，所以氣味濃郁者好。
少點(diǎn)雜質(zhì)
所謂少雜質(zhì)就是少點(diǎn)泥土、灰塵以及別的東西摻雜。
記得以上事項(xiàng)，才能服用當(dāng)歸時(shí)更放心哦。
當(dāng)歸的食用方法
一般當(dāng)歸是作配方入湯劑煎服或泡酒喝，入湯劑煎服的用量為4.5～9g。
當(dāng)歸也可作藥膳的原料，如“當(dāng)歸荸薺薏米粥”可清熱解毒，活血止痛，健脾利濕。適于咽喉腫痛、痰熱咳嗽、心煩口渴。
具體做法為將當(dāng)歸切成片，入鍋煮30分鐘，去渣后加入荸薺和薏米煮成粥，出鍋后加蜂蜜食用。
“當(dāng)歸米粥”具有補(bǔ)血調(diào)經(jīng)、活血止痛、潤(rùn)腸通便的作用。
具體做法為每日取當(dāng)歸15克，用溫水浸泡片刻，加水200毫升，先煎濃汁約100毫升，去渣取汁，入粳米50克，紅棗5枚，砂糖適量，再加水300毫升左右，煮至米開(kāi)湯稠為度。每日早晚餐空腹，溫?zé)犷D服，10天為一療程。
“當(dāng)歸雞湯”有養(yǎng)血涼血祛瘋之功效。
具體做法為先將烏雞宰殺后，去毛及內(nèi)臟，切成塊;當(dāng)歸、生地、丹皮、紅花、穿山甲用凈紗布包好。將雞肉塊、藥包同放入鍋中，加入姜、鹽及清水適量，燉至雞肉爛熟即成。
結(jié)語(yǔ)：以上就是小編為大家介紹的關(guān)于當(dāng)歸泡水喝的功效，通過(guò)文中的介紹，我們已經(jīng)知道了當(dāng)歸的作用與功效有哪些，知道了當(dāng)歸吃法以及吃當(dāng)歸的禁忌有哪些，畢竟當(dāng)歸是一種中藥，大家在食用的的時(shí)候還是要謹(jǐn)慎些。
