黃芪的不同用法

　　1.女人

　　中醫(yī)認為女人靠血的滋養(yǎng)才能美麗和健康，但是女人容易發(fā)生失血、耗血和貧血等問題，出現(xiàn)乏力、精神不振、臉色蒼白、早衰和月經(jīng)不調(diào)等問題。而中醫(yī)里有十藥九芪這樣說法，黃芪使用廣泛，搭配不同的藥材起到不同的養(yǎng)生效果。

　　黃芪搭配當歸又被稱為補血湯，適合調(diào)理女性的氣血不足、貧血、乏力和皮膚衰老，也只有氣血充足的女性才能保持美麗。

　　一般采用當歸和黃芪一同煎湯飲用即可，而其中的黃芪重量要多于當歸。如果想要養(yǎng)顏美容效果好，還可以添加紅棗、紅糖等。

　　2.男人

　　中醫(yī)常講男人以氣為根，氣虛常常表現(xiàn)為乏力、肌肉失去榮養(yǎng)、精神不振以及易生病。尤其是當男人發(fā)生腎氣虛的時候，會導(dǎo)致腰膝酸軟和生殖功能下降，而黃芪可補氣升陽。

　　補氣湯分為多種，一般采用黃芪、人參、甘草和麥冬等一同煎湯服用。而在飲食方面，可以用黃芪、黨參和母雞一同煲湯食用，同樣可以起到補氣、養(yǎng)血和提高免疫力的作用。

　　3.老人

　　中老年人常會出現(xiàn)脾胃功能失調(diào)、氣血不足和抵抗力低下，吃此時通過黃芪可以調(diào)養(yǎng)。

　　如利用黃芪和山藥一同煲粥，可以補氣生津、健脾養(yǎng)腎，食用于老年人常出現(xiàn)的糖尿病、體虛、腹瀉和畏寒等現(xiàn)象。

　　黃芪的禁忌

　　首先，黃芪適合氣虛體弱的人群食用，但身體不虛的人群不宜食用，因為其屬于補藥，進補不當反而會導(dǎo)致浮腫和上火。

　　其次，黃芪不宜在感冒和經(jīng)期服用，因為黃芪主要起到固表作用，生病期間服用，不利于疾病的痊愈。

　　另外，上火人群不宜食用。因為在《本草經(jīng)疏》和《本草新編》中都提到肝氣不和、痘瘡、血熱和癆熱人群都不宜食用。

　　所以，黃芪雖好，但是并不是適合所有人食用，注意這些禁忌，可以更好的維護身體的健康，減少疾病的發(fā)生。

　　結(jié)語：如何給身體進補是亙古不變的話題，而且隨著生活水平的提高，大家也認識到養(yǎng)生的重要性。那么該如何進補一直困擾著大多數(shù)人。其實進補要根據(jù)自身的體質(zhì)進行，上文介紹的黃芪不僅進補范圍廣，對于不同的人群有不同的作用。但我們也提到了黃芪的一些禁忌，希望你能正確的食用它。

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