黃芪與當(dāng)歸大家并不陌生，甚至是都知道它們是滋補(bǔ)的藥材，但是又常常將兩者混淆，好處多但不知道怎么用。下面就來(lái)清楚明白的了解一下吧!

　　黃芪與當(dāng)歸的區(qū)別

　　當(dāng)歸的主治范圍是補(bǔ)血、活血、調(diào)經(jīng)與潤(rùn)燥，而黃芪的主治范圍是補(bǔ)氣、固表、利尿、生肌等。所以兩者雖然是滋補(bǔ)藥材，但所補(bǔ)范圍不同，當(dāng)歸補(bǔ)血、黃芪補(bǔ)氣，而在中醫(yī)里氣血不分家，故而當(dāng)歸與黃芪又可以同服。

　　當(dāng)歸水的功效

　　1.補(bǔ)血、養(yǎng)血。當(dāng)歸有補(bǔ)血第一藥的稱呼，血虛造成的面色蒼白、乏力、頭暈、心悸等，可用當(dāng)歸水代茶飲。

　　2.緩解便秘。陰虛火旺造成的津液不足也會(huì)有便秘表現(xiàn)，當(dāng)歸在中醫(yī)里有潤(rùn)腸通便的作用，所以經(jīng)常便秘的人也可以喝當(dāng)歸水。

　　3.改善血液循環(huán)、抗衰老。常喝當(dāng)歸水還可以提高血液循環(huán)、抗血栓、提高免疫力、抗貧血、美容養(yǎng)顏。

　　4.調(diào)理女性的月經(jīng)病。當(dāng)女性出現(xiàn)閉經(jīng)、月經(jīng)不調(diào)、產(chǎn)后血虛，以及女性體弱出現(xiàn)的乏力、氣短、盜汗等，都可以喝當(dāng)歸水。

　　黃芪水的功效

　　1.補(bǔ)氣。氣虛會(huì)表現(xiàn)為抵抗力差、盜汗、消瘦或肥胖、精力差、畏寒怕冷等，肺氣虛則易咳嗽、感冒;腎氣虛，健忘、腰膝酸軟;脾氣虛，身體消瘦;心氣虛，則氣短、心悸、多汗等。黃芪主補(bǔ)氣，入肺、脾、肝、腎經(jīng)。

　　2.利尿、補(bǔ)腎。腎虛出現(xiàn)的小便不利，下肢水腫也可以喝黃芪水。

　　3.改善肢體麻木?！督饏T要略》中提及，黃芪與赤芍、桂枝、生姜、紅棗等共同煎湯，可以溫通血脈，改善肢體疼痛、麻木。

　　4.驅(qū)寒。用黃芪與羊肉共同食用，可以補(bǔ)腎壯陽(yáng)、補(bǔ)虛、暖腹，適合冬季驅(qū)寒保暖。不僅僅男人可以食用，腎虛畏寒、臉色蒼白的女性更要多吃。

　　另外，黃芪還具有一定的調(diào)節(jié)血壓、血糖，以及抗氧化的作用，體虛人群經(jīng)常喝黃芪水可提高免疫力。

　　5.補(bǔ)肺飲。黃芪、麥冬、五味子與烏梅煎湯，稱之為補(bǔ)肺飲，可以改善咳嗽不止、出汗多、口干等。

　　兩者搭配效果更好

　　1.調(diào)理失血過(guò)多。黃芪與當(dāng)歸兩者搭配煎湯，可以補(bǔ)氣補(bǔ)血。如失血過(guò)多，可以用黃芪、當(dāng)歸、紅棗、枸杞等煲湯。

　　2.調(diào)理體弱、乏力與失眠多夢(mèng)。用當(dāng)歸、黃芪、烏雞共同煲湯，不僅氣血雙補(bǔ)，還補(bǔ)腎、調(diào)經(jīng)。

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