拿數(shù)葉的新鮮南非葉用沸水浸泡片刻即成。

　　生吃南非葉時(shí)，建議葉子在摘下來(lái)五分鐘內(nèi)吃下，防止抗氧化劑緩慢流失。

　　注意一般人每天吃一至兩片南非葉已經(jīng)足夠，過(guò)量對(duì)腎可能帶來(lái)負(fù)荷。

　　南非葉的臨床應(yīng)用

　　南非葉的水煎劑可以治療發(fā)熱、瘧疾、腹瀉、痢疾、肝炎、疥瘡、咳嗽、頭痛和胃痛等疾病，具有抗氧化性、保肝、促胃酸分泌、降血脂、抗瘧原蟲和抗癌作用。東南亞民間長(zhǎng)用南非葉治療乳腺癌、鼻咽癌、前列腺癌、肺癌、結(jié)腸癌等多種癌癥。

　　這樣的草藥可以長(zhǎng)期食用而無(wú)甚副作用。作為保健用途由于是味苦性涼，故身體虛弱、胃寒、低血壓、手腳麻痹、貧血、骨瘦如柴和經(jīng)常頭暈者慎服或從小劑量服起加觀察，孕婦、月事期間禁服。南非葉經(jīng)過(guò)高溫烹煮后，抗氧化劑就會(huì)削減，因此生吃的效果好。

　　南非葉不是苦丁茶

　　兩種雖然吃法有些相同，都可以泡水喝，但是完全不是同一種東西!

　　南非葉一般生長(zhǎng)于我國(guó)東南沿海一帶，當(dāng)?shù)爻蔀閷④娙~，是菊科斑鳩菊屬植物扁桃斑鳩菊的葉。原產(chǎn)地是在南非。

　　苦丁茶一般生長(zhǎng)于我國(guó)西南各省一帶，屬于雙子葉植物綱，冬青科冬青屬苦丁茶冬青種。在我國(guó)已經(jīng)有兩千多年的飲用史。是屬于我國(guó)茶葉的一種。

　　關(guān)于南非葉的種植栽培

　　南非葉對(duì)環(huán)境的要求非常地，極其容易生長(zhǎng)，四季皆宜種;雨水充沛環(huán)境下，茂盛成長(zhǎng);因此是無(wú)性繁殖;地下根蔓延、或簡(jiǎn)單的扦插法，在一兩個(gè)月內(nèi)即長(zhǎng)至米高，盆栽也行。

　　1.從成年大樹(shù)上截枝，截出枝干種苗(直徑1cm--3cm,長(zhǎng)20cm--30cm)將枝干末端放入清水中泡1--2天，讓枝干種苗充分吸收水分。

　　2.將泡好的枝干種苗插入泥漿(泥土放足夠的水?dāng)嚢璩蓾{)中，記住將枝干種苗的1/3處插入泥漿中，好提前將泥土翻開(kāi)，在陽(yáng)光下曬2-3天。

　　3.每天澆1--2次水，一個(gè)星期左右就能抽出嫩芽;一個(gè)月就能長(zhǎng)成樹(shù)苗;兩三個(gè)月就能長(zhǎng)成一米多。在南方地區(qū)，雨水充裕，陽(yáng)光充足，南非葉通常能長(zhǎng)到四五米。

　　結(jié)語(yǔ)：南非葉是一種比較罕見(jiàn)的藥材，從上面的介紹，我們能夠看出，南非葉的作用還是挺多的。但是因?yàn)楹币?jiàn)，人們的研究還不是很多。不過(guò)就目前了解的我們可以好好利用南非葉了。希望對(duì)中草藥有興趣的朋友能夠多多關(guān)注南非葉，揭開(kāi)它身上的更多的秘密!