一提起桑葉，大家的反應(yīng)就是它是蠶的食物。但同時，桑葉也是一種中藥材，它有很多的功效，養(yǎng)生的人們可以用它來泡水喝。那么，您知道桑葉泡水喝的功效有哪些?桑葉茶是什么?桑葉洗頭對頭發(fā)也有不少好處。下面跟著小編一起來看看吧。

　　桑葉泡水喝的功效

　　桑葉泡水對身體有非常好的滋養(yǎng)效果，可以強身健體。長期服用桑葉水可以保護眼睛，還可以治療風(fēng)熱，如果您有出現(xiàn)肺熱而引起的咳嗽，那么，桑葉泡水喝則很快的就能恢復(fù)身體。下面小編就來和大家一起說說桑葉泡水喝的功效，來了解下吧!

　　1、治療風(fēng)熱感冒

　　桑葉歸肺、肝經(jīng)，具有發(fā)散風(fēng)熱的作用，用于外感風(fēng)熱的治療。飲用桑葉茶，能有效緩解發(fā)熱頭痛、咽喉腫痛等則癥狀。

　　2、去肺熱

　　如果有咳嗽痰少、鼻咽干燥等肺熱或者燥熱傷肺的癥狀，飲用桑葉茶能有效去肺熱。

　　3、治療頭暈

　　桑葉茶能緩解肝陽頭暈、目赤昏花的癥狀，桑葉茶有平抑肝陽、清肝明目，能治療肝陽上亢引起的頭痛，可以配合菊花等清熱的中藥一起泡用。

　　4、利水去腳氣

　　有腳氣的人可以通過將桑葉茶水泡腳，能有效去除腳氣。桑葉茶之所以能夠利水消腫，是因為桑葉有利水的作用，使體內(nèi)細(xì)胞多余水分被排走。

　　5、祛斑

　　桑葉茶水還能用于祛斑，臉部有色斑的女性如果每天用桑葉茶水洗臉三次，能使斑塊黑色素變淺，對于祛斑有一定的作用。

　　6、降三高

　　桑葉中含有多種生物堿、氨基酸、多糖等成分，具有明顯降血糖、降血壓、降血脂等作用，非常適合有“三高”人士飲用，有很好的保健功效。

　　7、治療便秘

　　桑葉中含有多種DNJ礦物質(zhì)，這些都是身體所需要的營養(yǎng)物質(zhì)，進入身體之后具有潤腸通便的作用，非常適合便秘的患者服用。除了能夠治療便秘之外，將桑葉泡水喝還能夠很好的排出身體廢棄物以及毒素，起到排毒的作用。