三七粉其實(shí)就是將三七研磨成為的粉末，是一種非常不錯(cuò)的保健品，服用之后不僅能夠提高免疫力延緩衰老，同時(shí)還可以提高記憶力避免疲勞，對(duì)于腫瘤也有不錯(cuò)的防治效果。今天我們就來(lái)了解一下，三七粉的正確吃法，什么是吃三七粉好?以及三七粉的服用量和功效。
三七粉的正確吃法
生吃三七粉
主治：跌打損傷、外傷出血、產(chǎn)后血暈、吐血、衄血等血癥?；钛龇乐喂谛牟 ⒛X梗塞、腦血栓高血脂、高血壓和高血糖等。另外可以保肝護(hù)肝，抗腫瘤等。服用方法：口服，每次3克，每天2次。常溫水沖服。外用可適量三七粉敷于患處。
熟吃三七粉
主治：主要是補(bǔ)血，常用于身體虛弱、食欲不振、神經(jīng)衰弱、過(guò)度疲勞、失血、貧血等。熟吃三七粉能起到溫補(bǔ)的作用，對(duì)手術(shù)后的患者和女性痛經(jīng)等婦科病都有很好的功效。服用方法：可直接用開(kāi)水沖服，或者燉湯、熬粥、燉雞蛋羹等。
早上服用：早上起來(lái)服用三七粉3克左右，用溫開(kāi)水送服。可以增強(qiáng)免疫力、抗衰老等功能。
晚上服用：服用三七粉好在飯前服用，有助于改善睡眠。如果在飯后服用請(qǐng)少量， 好不超過(guò)3克，晚上過(guò)量服用,有興奮作用。好不要在睡前服用三七粉，因?yàn)榉萌叻廴菀卓诳省?/p>
空腹服用還是飯后服用：空腹服用是為了使藥物較快進(jìn)入腸道，有利于腸道吸收，減少食物對(duì)其生物利用度的不良影響。飯后服用是將三七粉安排在進(jìn)餐后30分鐘左右服藥，以減少藥物對(duì)胃腸道的刺激，有利于藥物的吸收和利用。
