相信很多人對于薄荷這種食物來說并不陌生，很多人對于薄荷的影響是冰冰涼涼的感覺，那么除了這些本觀上的意義，薄荷具體有什么樣的功效與作用呢?在食用薄荷的時候需要注意哪些事項呢?薄荷的食用方法有哪些我們都知道嗎，那么接下來就讓我們一起去看一下吧。
薄荷糖我們都吃過，它里面主要成分就是薄荷，我們都知道吃到嘴里的感覺是冰冰涼涼的，其實薄荷有著解熱:小量薄荷能興奮中樞神經(jīng),使周圍毛細血管擴張而散熱;并促進汗腺分泌而發(fā)汗。因此有降低體溫的作用。
在發(fā)生炎癥的時候用薄荷也是一種很好的辦法，肯定有的人會問為什么，其實它有著抗炎的功效，薄荷所含的8種兒茶萘酚酸是有效的抗炎劑,能抑制3a一羥類固醇脫氫酶而有弱自:抗炎作用。薄荷所含的藍香油烴對燙傷兔耳有抗炎作用。
我們在呼吸困難的時候可以選擇適應(yīng)薄荷或者是薄荷糖來進行有效的緩解，可以感覺到瞬間通風(fēng)的作用。
薄荷油有健胃作用,對實驗性胃潰瘍有治療作用;有較強的利膽作用,還有保肝作用。
薄荷油有抗精子著床、抗早孕的作用,其終止妊娠的原因,是由于能明顯降低絨毛膜促性腺激素的水平,也可能與促進子宮收縮和損傷了胎盤有關(guān)。
薄荷的注意事項
陰虛血燥,肝陽偏亢,表虛汗多者忌服薄荷葉。
懷孕期間的婦女應(yīng)避免使用。又因薄荷有抑制乳汁分泌的作用,所以哺乳中的婦女也不宜多用;且因薄荷芳香辛散之故,所以肺虛咳嗽、陰虛發(fā)熱多汗的患者也應(yīng)慎用。此外,薄荷的成分容易因受熱而揮發(fā)失效,所以宜在水滾后再放入。而其具醒腦、興奮的效果,故晩上不宜飲用過多,以免造成睡眠困擾。
哪些人不能吃薄荷
準(zhǔn)備懷孕的女性
實驗表明,薄荷有抗早孕和抗受精卵著床的作用,因此,近期準(zhǔn)備懷孕的女性好遠離薄荷。
孕婦
薄荷中含有影響胎兒發(fā)育的成分,容易導(dǎo)致胎兒畸形、死胎或流產(chǎn),尤其懷孕頭3個月其危害更大。
哺乳期女性
薄荷有抑制乳汁分泌的作用,并具有一定的刺激性,所以哺乳中的婦女也不宜食用。
體虛多汗者
薄荷芳香辛散,所以肺虛咳嗽、血虛眩暈、陰虛發(fā)熱多汗的患者也應(yīng)慎用。表虛自汗者禁用。
