藏紅花相信大家對于這個名稱是很熟悉的，宮斗劇中經(jīng)常有人用藏紅花來害人。但是很多人對于藏紅花的了解也只有這些，今天小編給大家講講藏紅花是什么、藏紅花的功效與作用有哪些以及藏紅花怎么吃。

　　藏紅花是什么

　　番紅花又稱藏紅花、西紅花，是一種鳶尾科番紅花屬的多年生花卉，也是一種常見的香料。番紅花是多年生草本植物。球莖扁圓球形，直徑約3厘米，外有黃褐色的膜質(zhì)包被。葉基生，9-15枚，條形，灰綠色，長15-20 厘米，寬2-3毫米，邊緣反卷;葉叢基部包有4-5片膜質(zhì)的鞘狀葉。

　　是亞洲西南部原生種，早由希臘人人工栽培。主要分布在歐洲、地中海及中亞等地，明朝時傳入中國，《本草綱目》將它列入藥物之類，中國浙江等地有種植。是一種名貴的中藥材，具有強大的生理活性，其柱頭在亞洲和歐洲作為藥用，有鎮(zhèn)靜、祛痰、解 痙作用，用于胃病、調(diào)經(jīng)、麻疹、發(fā)熱、黃膽、肝脾腫大等的治療。

　　藏紅花是一種很名貴的中草藥，對于疾病的治療有著自己特殊的功效。接下來小編具體給大家介紹一下藏紅花都有哪些作用。

　　藏紅花的功效與作用

　　1、調(diào)節(jié)內(nèi)分泌

　　經(jīng)常飲用藏紅花泡水能夠促進身體血液的循環(huán)，提高血液供氧能力，及時調(diào)節(jié)人體內(nèi)分泌系統(tǒng)，提高人體免疫力和抵抗力。起到增強體質(zhì)的效果。

　　2、治月經(jīng)不調(diào)

　　據(jù)古籍記載，藏紅花“味甘、微辛，性平;歸心、肝經(jīng);體輕質(zhì)潤，入血行散，主治月經(jīng)不調(diào)，痛經(jīng)，經(jīng)閉，產(chǎn)后惡露不行，腹中包塊疼痛等癥。”。但同時也有流產(chǎn)的副作用，因此孕婦慎用。

　　3、美容養(yǎng)顏

　　用藏紅花泡水飲用來美容自古以來就是被女性所喜愛的一種美容方式。書中有提及藏紅花美容之功效：“主散郁調(diào)血，寬胸膈，開胃進飲食，久服滋下元，悅顏色?！?。藏紅花具有調(diào)節(jié)內(nèi)分泌的功效，能促進人體新陳代謝，使女性由內(nèi)而外的散發(fā)出迷人的光彩。

　　用藏紅花泡水喝是可以達到美容養(yǎng)顏的效果的哦，愛美的女性可以嘗試一下這種方法，但是經(jīng)期的女性以及孕婦就不要使用這個方法了。