第九：美容養(yǎng)顏
橘子皮中含有大量的有利于身體健康的維生素C以及香精油，可以將橘子皮曬干之后和茶葉一起服用，這樣沖泡服用不僅能夠起到提神通氣的作用，同時還能夠令氣味更加的傾向。另外，服用陳皮之后能夠很好的將體內(nèi)的毒素排出題為，這樣能夠更好的促進(jìn)體內(nèi)內(nèi)循環(huán)的協(xié)調(diào)，皮膚也就會越來越好，人也會越來越漂亮。
孕婦是一個非常特殊的群體，這個時候服用的食物不僅影響著媽媽的健康，對于腹中胎兒的發(fā)育也是非常重要的。
很多孕婦都非常關(guān)心在懷孕期間能不能夠吃陳皮的問題，專家表示，由于陳皮具有很好的條中開胃還有化痰燥濕的作用，所以對于一些咳嗽痰多、惡心、腹脹或者是食欲不振的患者具有很好的作用。
但是，如果孕婦的體質(zhì)是屬于氣虛體燥或者是陰虛燥咳的情況，同時身體還伴隨有實(shí)熱、吐血的情況，那么建議孕婦一定要做好忌口的工作，避免對自己還有胎兒造成不好的影響。
陳皮茯苓茶的做法一
材料：茯苓5克，陳皮2克，茉莉花茶3克。
做法：茯苓、陳皮洗凈，浸透，放人水鍋中，先煎20分鐘，再沖 泡茶葉5分鐘后代茶頻飲。每日1次。
陳皮茯苓茶的做法二
材料：陳皮2g、茯苓5g、開水300ml。
1.準(zhǔn)備好陳皮，若有老陳皮好。
2.準(zhǔn)備好茯苓。
3.將茯苓與陳皮用涼開水沖洗干凈，陳皮剪碎。
4.將茯苓與陳皮放進(jìn)保溫杯，注入開水。
5.浸泡5分鐘，倒出即可食用。
總結(jié)：陳皮是十分常見的一種茶飲配料，經(jīng)常喝陳皮有開胃消食，促進(jìn)腸胃消化的效果。陳皮還能緩解胃痛、嘔吐、感冒咳嗽等癥狀，女性和陳皮水還有美容養(yǎng)顏的功效。小編在文中給大家分享了陳皮泡茶的幾種做法，大家可以及時學(xué)習(xí)一下。
