治療慢性胃炎
將干燥的陳皮細(xì)細(xì)的研磨成為粉末，隨后加入少量的白糖，然后用溫開水沖泡空腹服用。
美容養(yǎng)顏
橘子皮中含有大量的有利于身體健康的維生素C以及香精油，可以將橘子皮曬干之后和茶葉一起服用，這樣沖泡服用不僅能夠起到提神通氣的作用，同時(shí)還能夠令氣味更加的傾向。
另外，服用陳皮之后能夠很好的將體內(nèi)的毒素排出題為，這樣能夠更好的促進(jìn)體內(nèi)內(nèi)循環(huán)的協(xié)調(diào)，皮膚也就會(huì)越來(lái)越好，人也會(huì)越來(lái)越漂亮。
治療感冒咳嗽
如果身體出現(xiàn)了感冒并且伴隨咳嗽的情況，可以將新鮮的陳皮放入鍋中用水煎煮，隨后加入少量的白糖服用，這樣不僅能夠幫助身體發(fā)汗，同時(shí)還能夠快速令身體恢復(fù)健康。
降脂茶
陳皮五錢、山楂三錢、甘草一錢、丹參二錢，以1500㏄煮沸，小火再煮20分鐘，過(guò)濾即可，主要有降低膽固醇及血脂肪之作用，適宜體質(zhì)壯實(shí)之高血脂病患，經(jīng)常腹瀉或消化性潰瘍者不宜。
陳皮香蕉粥
大米100克，陳皮5克，香蕉1根，冰糖少許。大米洗凈加水，陳皮切碎一同放入鍋中，大火煮開后轉(zhuǎn)小火煮至黏稠，放入冰糖，冰糖溶化后放入香蕉，稍煮一下即可。
陳皮有一定的燥濕作用，氣虛、有胃火的人不宜經(jīng)常食用，一般每周吃一次即可。
陳皮對(duì)藥酶有影響，正在服藥的人好不要多吃陳皮。
陳皮粥
需要的材料有:陳皮10克、大米小半碗。將陳皮用溫水洗一洗備用，大米洗凈后用水泡30分鐘陳皮加清水，大火煮開后小火煎20—30分鐘左右。
撈出陳皮，只取這個(gè)陳皮水熬粥將米倒入陳皮水里，熬至米爛即可食用。
總結(jié)：陳皮的功效是不是非常多呢?雖然現(xiàn)在很多人把陳皮做成零食來(lái)吃，但是也不要忽視了它作為中草藥的功能。如果你出現(xiàn)了干咳、感冒、胃炎和支氣管炎等情況，不妨在醫(yī)生的指導(dǎo)下用些陳皮看看，效果也許會(huì)很好!
