茯神是一味中草藥，它的外表與茯苓很相似，很多人會(huì)將它們二者混淆。茯神可以調(diào)節(jié)人的機(jī)能，增強(qiáng)人的體質(zhì)，可以幫助人體恢復(fù)體能，其中還含有一些抗氧化的物質(zhì)，能夠延緩細(xì)胞的衰老，具有延年益壽的功效。

　　茯神具有利尿消腫的作用，它可以幫助人體清除體內(nèi)多余的水分，還能經(jīng)入腎臟，提高腎臟的代謝功能，對(duì)腎虛引起的浮腫、小便不利等現(xiàn)象具有很好的緩解作用，能夠迅速的消腫利尿。

　　鎮(zhèn)靜安神也是茯神的重要功效之一，因?yàn)檐蛏窨梢哉{(diào)節(jié)人的神經(jīng)，緩解人的情緒，當(dāng)心神不寧、煩躁不安的時(shí)候，可以煎服一些茯神，能夠疏解不良情緒，所以茯神對(duì)失眠多夢(mèng)也具有不錯(cuò)的治療效果。

　　茯神還可以治療心虛血少，茯神中含有的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)和藥性成分，可以補(bǔ)充人的血?dú)?，提高人的免疫能力和抗病能力，促進(jìn)身體的血液循環(huán)，對(duì)心虛引起的魂不守舍、心寧不安等現(xiàn)象具有緩解的作用。

　　茯神本身是沒有什么副作用的，只需控制服用的量即可，但是要注意的是并不是人人都可以服用茯神，比如對(duì)茯神過敏的人，還有孕婦也是茯神的禁忌人群，此外要特別注意的是腎虛的男性是不宜服用茯神的，因?yàn)檐蛏駮?huì)加快精子的生成和排出，容易加重腎虛的狀況，所以腎虛的人不建議服用茯神。