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麥冬的功效與作用及食用方法

  麥冬是非常常見(jiàn)的一種中草藥,不僅可以煎服,還被經(jīng)常用來(lái)泡水喝,對(duì)人體起到多種功效作用。麥冬中含有豐富的皂苷和甙元等物質(zhì),它們具有抗菌消炎的組喲用,能夠?qū)w內(nèi)多種細(xì)菌具有強(qiáng)抑制的作用,能夠預(yù)防一些細(xì)菌性疾病的發(fā)生。

麥冬還能提高腎上腺素的功能

  麥冬還能提高腎上腺素的功能,因此服用麥冬可以增強(qiáng)人的免疫力和抵抗力。女性泡麥冬喝是非常好的,因?yàn)辂湺械脑乜梢宰甜B(yǎng)肌膚和發(fā)質(zhì),能夠使皮膚變得更加紅潤(rùn),具有光澤,還可以使頭發(fā)更加烏黑亮麗,所以麥冬具有美容養(yǎng)顏的功效。

預(yù)防三高也是麥冬的功效之一

  預(yù)防三高也是麥冬的功效之一,麥冬中含有天然的降糖成分,可以促進(jìn)胰島素的分泌,對(duì)高血糖起到預(yù)防的作用,麥冬還可以降壓、降脂,清除血管中的脂肪和膽固醇物質(zhì),增加血流的通暢,對(duì)高血壓、高血脂等疾病具有很好的預(yù)防作用。

麥冬還具有止咳潤(rùn)肺的作用

  麥冬還具有止咳潤(rùn)肺的作用,麥冬能夠滋養(yǎng)肺部,生津養(yǎng)肺,對(duì)肺部疾病引起的聲音嘶啞、咳嗽、口干等癥狀具有緩解的作用。當(dāng)便秘的時(shí)候也可以服用一些麥冬,具有很好的緩解效果,因?yàn)辂湺哂袧?rùn)腸通便的作用,可以促進(jìn)腸道的蠕動(dòng),幫助人體消化。

  麥冬除了可以泡茶之外,還能用它來(lái)煮粥或者煲湯喝,也可以用來(lái)煮牛奶,煮成麥冬奶喝,不僅好喝,而且又富含營(yíng)養(yǎng),使人更加健康。

麥冬的作用 麥冬的功效 麥冬的食用方法 
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