血管的作用

　　三七粉還具有降血脂的作用，同時還能預(yù)防動脈的粥樣硬化。引起動脈硬化的原因有可能是動脈壁的內(nèi)皮出現(xiàn)損傷，而導(dǎo)致動脈壁的內(nèi)皮損傷的原因是高血脂。研究表明，三七中的總皂苷能抑制血液中高血脂對于血管平滑肌細(xì)胞的作用，所以三七對于粥樣硬化有很大的預(yù)防作用。

　　降血壓作用

　　PNS及Rg1型皂苷均有明顯的降血壓作用，目前普片認(rèn)為PNS是鈣通道阻滯劑，其擴(kuò)血管的機(jī)理可能是阻斷去甲腎上腺素所致Ca2內(nèi)流。

　　三七粉的正確吃法

　　生吃三七粉

　　主治：跌打損傷、外傷出血、產(chǎn)后血暈、吐血、衄血等血癥?；钛龇乐喂谛牟　⒛X梗塞、腦血栓高血脂、高血壓和高血糖等。另外可以保肝護(hù)肝，抗腫瘤等。服用方法：口服，每次3克，每天2次。常溫水沖服。外用可適量三七粉敷于患處。

　　熟吃三七粉

　　主治：主要是補(bǔ)血，常用于身體虛弱、食欲不振、神經(jīng)衰弱、過度疲勞、失血、貧血等。熟吃三七粉能起到溫補(bǔ)的作用，對手術(shù)后的患者和女性痛經(jīng)等婦科病都有很好的功效。服用方法：可直接用開水沖服，或者燉湯、熬粥、燉雞蛋羹等。

　　三七能夠凈化血液、疏通血管、有效調(diào)節(jié)血壓。它含有略帶苦味的皂苷及多種豐富的礦物質(zhì)，能夠溶解和清除進(jìn)入血管的“雜物”“垃圾”，促進(jìn)纖維蛋白溶酶的活性，降低血液粘度，改善血流動力，促進(jìn)血液循環(huán)，從源頭上治療病癥，改善體質(zhì)，增強(qiáng)人體自我保護(hù)和自愈能力。

　　三七粉的副作用

　　很多人說服用三七會有副作用，但是其實(shí)正常服用是不會有副作用的，但是如果長期大量的服用就會出現(xiàn)口渴和四肢無力的癥狀。所以大家如果出現(xiàn)這種癥狀的時候要小心，減少服用的量，看是否還會有同樣的癥狀。一般來說，只要服用的量是正確的就不會有副作用。

　　結(jié)語：很多人服用三七來養(yǎng)生，三七中確實(shí)是含有很多的營養(yǎng)物質(zhì)，而且還有很多的功效和作用，對身體也是有很大的好處。三七可以生吃也可以熟吃，這兩種吃法的功效是不一樣的，所以可以根據(jù)自己的需要來食用。