決明子茶相信很多人都曾經(jīng)喝過，不過你知道嗎?決明子其實(shí)是一種中藥材。決明子的作用是很厲害的，只要掌握了正確的方法，它能夠?yàn)槲覀儙砗艽蟮墓πА?a href='http://www.salemradiostation.com/taglist/1636658-1.html' target='_blank'>決明子怎么用?對(duì)于決明子還不怎么了解的朋友，不妨看看下文的內(nèi)容介紹吧!

　　決明子的作用

　　預(yù)防便秘

　　決明子中含有大黃素，這是一種能夠潤燥的成分，有很多人的便秘就是由于身體太過燥熱造成的，因此，決明子能夠幫助緩解便秘。另外決明子還含有一些膳食纖維，這些纖維在我們的撐到中也會(huì)幫助糞便動(dòng)起來，從而達(dá)到預(yù)防便秘的效果。

　　緩解眼疲勞

　　決明子是屬于寒性的中藥材，因此用它能夠幫助去火，針對(duì)火氣大而引起的眼疲勞，具有很好的效果。另外有不少人平時(shí)眼睛用得多，總是會(huì)感覺到疲勞，在這個(gè)時(shí)候喝點(diǎn)決明子茶能夠讓眼睛更舒服，建議上班族可以在辦公室常備決明子哦!

　　保護(hù)心血管

　　決明子中有大量的不飽和脂肪酸，它們能夠幫助軟化血管，從而讓血流更加的順暢，不容易出現(xiàn)血壓高的問題，達(dá)到保護(hù)心血管的效果。另外，研究發(fā)現(xiàn)決明子對(duì)于心臟也有很好的滋養(yǎng)作用，想要心臟的功能更好，不妨常用一些決明子哦!

　　降脂減肥

　　決明子泡水喝具有減脂的作用，決明子可以加速體內(nèi)脂肪的代謝，讓脂肪難以在體內(nèi)堆積，從而達(dá)到減脂的效果。另外決明子還可以幫助調(diào)節(jié)膽固醇，降低甘油三酯的數(shù)量，對(duì)于膽固醇較高的患者也是很好的。想要降脂、減肥，決明子不能忘。

　　降血壓

　　決明子還可以用來治療高血壓。取決明子(炒微黃)20～30克，金銀花10～15克，杭菊花15克，用開水沖泡當(dāng)茶飲。每日一劑，可長期飲用。

　　降血脂

　　決明子能夠幫助降低血脂，如果是本來就有高血脂或者脂肪肝的人，可以在平時(shí)的治療之余，自己再準(zhǔn)備一些決明子，起到輔助降血脂的作用。