羅漢果你見過嗎?相比較其他的多數(shù)中藥材，羅漢果多數(shù)人還是比較熟悉的。羅漢果的功效是什么?這種常見的中藥材，具有很多的作用。羅漢果怎么吃?除了泡茶之外，它還能有很多別的用法，如果你對(duì)羅漢果感興趣，就請(qǐng)繼續(xù)閱讀下文吧!

　　羅漢果的功效

　　減肥美容

　　羅漢果具有減肥的效果，現(xiàn)在很多人都是屬于體型偏胖的，在平時(shí)沒有鍛煉身體的習(xí)慣，再加上飲食上面不規(guī)律，導(dǎo)致了身材走形。除了采取控制飲食和鍛煉身體的方法來減肥之外，用點(diǎn)羅漢果也具有很好的減肥效果，大家可以試試看。

　　由于羅漢果里面的維生素C比較多，因此還具有一定的美容效果。我們的多數(shù)皮膚問題，其實(shí)都是衰老導(dǎo)致的，比如說黑眼圈、眼袋、皺紋以及斑點(diǎn)等等，如果能夠補(bǔ)充足夠的維生素C，抵抗衰老，這些問題就不容易出現(xiàn)，或者能得到緩解。

　　清熱涼血

　　中醫(yī)認(rèn)為羅漢果屬于涼性的東西，因此具有去火的效果。對(duì)于肝火旺、心火旺的朋友來說，用點(diǎn)羅漢果是非常合適的。當(dāng)然了，去火需要一個(gè)過程，并不是藥到病除的，體質(zhì)燥熱的人，應(yīng)該長期堅(jiān)持使用羅漢果，這樣才能夠看得到效果。

　　降血糖

　　過去人們只有在逢年過節(jié)的時(shí)候才有肉吃，而現(xiàn)在人們生活好了，雞鴨魚肉成為了普通的菜肴，長此以往容易導(dǎo)致高血糖、高血脂等疾病，嚴(yán)重影響健康。

　　而現(xiàn)代醫(yī)學(xué)研究發(fā)現(xiàn)，羅漢果含有豐富的糖甙，這種糖甙的甜度是蔗糖甜度的300倍，具有降血糖作用，可以用來輔助治療糖尿病;含豐富的維生素C，有抗衰老、抗癌及益膚美容作用;有降血脂及減肥作用，可輔助治療高脂血癥，改善肥胖者的形象。

　　調(diào)節(jié)腸道

　　為了保護(hù)我們的腸胃，平時(shí)可以用羅漢果泡水來喝，這種茶飲對(duì)于導(dǎo)致腸管收縮有很好的抵抗作用，經(jīng)常服用能讓腸管松弛下來。腎上腺素也會(huì)使腸管松弛，這種茶飲對(duì)于這種癥狀也有一定的拮抗作用，能讓腸管恢復(fù)自發(fā)性的蠕動(dòng)，所以羅漢果對(duì)于腸管的健康來說是很重要的。