黃芪是一種比較常見(jiàn)的中藥，很多的中藥配伍中都會(huì)有它，黃芪本身具有很多的功效，適量服用可以起到抗衰老的效果，還可以保護(hù)心血管系統(tǒng)。黃芪的吃法有很多，不同的吃法功效可能存在一定的差異，我們?cè)诔渣S芪的時(shí)候會(huì)有哪些禁忌呢？下面會(huì)有詳細(xì)的介紹。
抗衰老。黃芪具有非常好的抗衰老效果，我們要知道自由基是機(jī)體代謝過(guò)程中不斷產(chǎn)生的，主要是我們自身的代謝產(chǎn)物，我們應(yīng)該知道黃芪中有一種黃芪多糖的物質(zhì)，這個(gè)物質(zhì)可以幫助我們提高機(jī)體免疫功能，提高超氧化物氣化酶和谷胱甘肽過(guò)氧化物酶的活力，能夠延緩身體衰老。
保護(hù)心血管系統(tǒng)。黃芪中含有皂苷，這個(gè)物質(zhì)對(duì)我們的心肌有正性肌力作用，適當(dāng)?shù)某渣S芪可以幫助我們?cè)鰪?qiáng)心肌細(xì)胞的活性。黃芪多糖到了身體中還可以保護(hù)垂體后葉素引起的急性心肌缺血。
降血壓。很多人應(yīng)該不知道，其實(shí)黃芪能夠幫助我們降低血壓，我們要知道黃芪中的黃芪皂苷甲能夠調(diào)節(jié)血壓正常，這個(gè)物質(zhì)有一點(diǎn)很好的特點(diǎn)，就是降血壓的作用迅速、持續(xù)時(shí)間短暫，對(duì)血壓的調(diào)節(jié)起到雙向調(diào)節(jié)作用。
提高免疫力。黃芪能夠顯著增加血液中的白細(xì)胞總數(shù)，促進(jìn)中性粒細(xì)胞及巨噬細(xì)胞的吞噬和殺菌能力，黃芪多糖還能夠刺激自然殺傷細(xì)胞的增值，提高機(jī)體免疫力。
抗腫瘤。黃芪中富含微量元素硒，硒是眾所周知的“抗腫瘤元素”，還能夠增強(qiáng)機(jī)體免疫力。其抗腫瘤能力還體現(xiàn)在誘導(dǎo)細(xì)胞凋亡，提高機(jī)體清除自由基的能力，抑制腫瘤的血管系統(tǒng)，還能夠減輕腫瘤化療藥物的不良反應(yīng)上。
黃芪的吃法
1、黃芪麥冬生地飲
原料：黃芪30克，麥冬15克，生地15克。
做法：洗凈加適量清水，大火煮沸，小火熬煮30分鐘即可。每天少量多次飲用。
2、黃芪雞湯
原料：黃芪10克、土雞500克、紅棗10個(gè)、蓮子10克、枸杞5克。
做法
(1)將土雞洗凈斬塊，準(zhǔn)備好藥材，姜去皮。
(2)雞塊冷水下鍋，放入白酒焯水，撈起來(lái)再?zèng)_洗一遍。
(3)將雞塊、黃芪、蓮子放入壓力鍋中，倒入清水燉一個(gè)小時(shí)。
