羅漢果的功效有哪些？這種藥材可能是大家在平時(shí)都比較熟悉的，很多人會(huì)喜歡用它來(lái)泡水喝，對(duì)于身體是很好的，不過(guò)具體的功效是什么，很少有人能夠說(shuō)得清楚。羅漢果怎么吃？如果你還不知道，請(qǐng)看下面的文章介紹吧!

　　羅漢果的功效

　　清熱涼血

　　羅漢果是寒性的，在上火的時(shí)候吃點(diǎn)是很好的，可以幫助緩解上火的癥狀?，F(xiàn)在的天氣很熱，很多人都會(huì)出現(xiàn)上火的表現(xiàn)，比如說(shuō)眼睛發(fā)紅、失眠以及脾氣暴躁等，如果你也有這樣的癥狀，建議你可以嘗試用一些羅漢果來(lái)緩解癥狀哦。

減肥美容

　　羅漢具還能幫助減肥，是不是沒(méi)有想到呢？使用羅漢果泡水喝，可以幫助充饑，讓人想要吃零食的欲望減少。另外羅漢果可以加速人的代謝能力，讓我們的身體在一天內(nèi)代謝掉更多的脂肪，從而達(dá)到慢慢的就變瘦了。

想要美容的話(huà)，吃點(diǎn)羅漢果也是有幫助的，因?yàn)樗梢源龠M(jìn)人的血液循環(huán)，當(dāng)血液循環(huán)好了之后，身體內(nèi)的很多毒素就會(huì)被排走了，臉色會(huì)變得更加紅潤(rùn)和干凈。但是當(dāng)皮膚的問(wèn)題比較嚴(yán)重的時(shí)候，還是需要求助醫(yī)生的。

　　降血糖

　　過(guò)去人們只有在逢年過(guò)節(jié)的時(shí)候才有肉吃，而現(xiàn)在人們生活好了，雞鴨魚(yú)肉成為了普通的菜肴，長(zhǎng)此以往容易導(dǎo)致高血糖、高血脂等疾病，嚴(yán)重影響健康。

　　而現(xiàn)代醫(yī)學(xué)研究發(fā)現(xiàn)，羅漢果含有豐富的糖甙，這種糖甙的甜度是蔗糖甜度的300倍，具有降血糖作用，可以用來(lái)輔助治療糖尿病;含豐富的維生素C，有抗衰老、抗癌及益膚美容作用;有降血脂及減肥作用，可輔助治療高脂血癥，改善肥胖者的形象。

　　調(diào)節(jié)腸道

　　為了保護(hù)我們的腸胃，平時(shí)可以用羅漢果泡水來(lái)喝，這種茶飲對(duì)于導(dǎo)致腸管收縮有很好的抵抗作用，經(jīng)常服用能讓腸管松弛下來(lái)。腎上腺素也會(huì)使腸管松弛，這種茶飲對(duì)于這種癥狀也有一定的拮抗作用，能讓腸管恢復(fù)自發(fā)性的蠕動(dòng)，所以羅漢果對(duì)于腸管的健康來(lái)說(shuō)是很重要的。