相信大家對黃芪不陌生，它是常見的一種中藥，黃芪本身具有很多對身體比較好的功效，它能夠幫助人們抵抗衰老，還可以起到提高免疫力的效果。黃芪的吃法有很多，它可以煲湯，還可以當(dāng)成茶飲用，吃黃芪是有禁忌的，下面會有詳細的介紹。

　　黃芪的功效

　　抗衰老。人體中的自由基是根據(jù)機體代謝過程中不斷產(chǎn)生的，這種對身體有害的代謝產(chǎn)物，會導(dǎo)致身體衰老。大家在平時適當(dāng)?shù)某砸稽c黃芪能夠延緩衰老，主要是因為它當(dāng)中含有一種黃芪多糖的物質(zhì)，這個物質(zhì)能夠幫助人們提高機體免疫功能，可以有效的延緩細胞和機體的衰老。

　　保護心血管系統(tǒng)。在黃芪中含有的皂苷對心肌有正性肌力作用，這個物質(zhì)到了身體中，能夠很好的增強心肌細胞的活性。黃芪多糖還可以幫助人們保護垂體后葉素引起的急性心肌缺血。黃芪中的物質(zhì)也可以擴張外周血管、改善微循環(huán)、增加毛細血管抵抗力等。

　　降血壓?？偸浅霈F(xiàn)高血壓的朋友，在平時可以適當(dāng)?shù)某砸稽c黃芪，黃芪會有這樣的功效，主要是因為在黃芪中的黃芪皂苷甲到了身體中，能夠起到比較好的調(diào)節(jié)血壓的效果，其對降血壓的特點是作用迅速、持續(xù)時間短暫，高血壓患者可以適當(dāng)吃一點。

　　提高免疫力。黃芪能夠顯著增加血液中的白細胞總數(shù)，促進中性粒細胞及巨噬細胞的吞噬和殺菌能力，黃芪多糖還能夠刺激自然殺傷細胞的增值，提高機體免疫力。

　　抗腫瘤。黃芪中富含微量元素硒，硒是眾所周知的“抗腫瘤元素”，還能夠增強機體免疫力。其抗腫瘤能力還體現(xiàn)在誘導(dǎo)細胞凋亡，提高機體清除自由基的能力，抑制腫瘤的血管系統(tǒng)，還能夠減輕腫瘤化療藥物的不良反應(yīng)上。

　　黃芪的吃法

　　1、黃芪茶

　　中藥材比較簡單的操作方法就是泡茶喝，也是有一定的功效的，它的操作方法是比較簡單的，直接取30g左右的黃芪，然后食用沸水直接沖泡或者煮沸后代茶飲，都是可以的。

　　2、黃芪紅棗茶