天麻是一種中藥材，它也是比較名貴的，一般都是在我國(guó)南方地區(qū)種植，并且它對(duì)于改善眩暈頭痛、改善睡眠、健腦等有非常好的功效，是一種很好的藥材。關(guān)于天麻的吃法有很多，除了當(dāng)做藥物，還可以做成菜式，吃天麻的禁忌是什么呢?
第一：止痛作用
有一些研究顯示，天麻能夠起到很好的鎮(zhèn)痛效果，有一些醫(yī)學(xué)人員，在天麻的基礎(chǔ)上做出了天麻注射液，要種藥物到了我們的身體中，能夠起到非常好的鎮(zhèn)靜作用，尤其是對(duì)于腦血管病頭痛、三叉神經(jīng)痛等疾病的效果非常的不錯(cuò)。
第二：降低血壓
對(duì)于有高血壓的人來(lái)說(shuō)，也可以通過(guò)天麻來(lái)改善，一些老中醫(yī)還告訴我們，天麻中的物質(zhì)，能夠有效的治療高血壓，并且如果人們能夠長(zhǎng)時(shí)間的服用它，能夠起到非常好的強(qiáng)健筋骨、保護(hù)腰膝的效果，天麻還可以平肝益氣。
第三：保護(hù)心臟
很多人應(yīng)該不知道，天麻能夠很好的保護(hù)我們的心臟，主要是因?yàn)樘炻橹械奈镔|(zhì)，能夠很好的增加外周以及冠狀的動(dòng)脈中血液流量，這樣能夠起到起到很好的呵護(hù)心臟的作用。所以，在平時(shí)大家出現(xiàn)了心悸氣短的情況，也可以天麻緩解。
第四：鎮(zhèn)靜效果
天麻中所含有的天麻素能夠很好的治療神經(jīng)衰弱的情況，同時(shí)對(duì)于這種情況所引發(fā)的綜合癥治療效果也非常的不錯(cuò)，并且有效率高達(dá)百分之八十接近百分之九十。除此之外，天麻還能夠有效的抑制咖啡因?qū)τ谥袠械挠绊懀苊獬霈F(xiàn)過(guò)于興奮的情況，大大的提高睡眠質(zhì)量。
第五：抗驚厥作用
研究發(fā)現(xiàn)，天麻對(duì)于各種肢體麻木或者癲癇以及面部神經(jīng)抽搐等都有不錯(cuò)的療效。除此之外，天麻泡水喝的功效還包括了治療心絞痛以及膽絞痛的疾病，有效的促進(jìn)身體恢復(fù)健康。
第六：明目的作用
天麻中所含有的一些有效成分在進(jìn)入身體之后能夠有效的保護(hù)以及調(diào)節(jié)視覺(jué)神經(jīng)系統(tǒng)，提高眼睛，也就是視覺(jué)神經(jīng)的分辨能力。很多需要進(jìn)行高空作業(yè)的人員都會(huì)經(jīng)常服用天麻，能夠很好的保護(hù)大腦以及眼睛。
天麻的吃法
清炒
將新鮮的天麻洗干凈去皮切片，胡蘿卜切片，青椒切塊備用，將天麻放在水里燙4分鐘左右撈起，冷卻后切絲，將胡蘿卜焯水撈起，鍋內(nèi)放油，將這3種食材下鍋翻炒，加入食鹽和雞精后裝盤(pán)。
