茯苓人們應(yīng)該很少聽到這種藥物,它也被人們稱為玉靈、松薯,也是中醫(yī)當(dāng)中很常見的藥物,對人體也有一定的保健作用,那么大家知道茯苓的具體功效嗎?茯苓除了當(dāng)做藥物,還可以做成菜式,做法非常多,大家知道吃茯苓的禁忌是什么嗎?
抗腫瘤
很多人應(yīng)該不知道茯苓能夠幫助人體對抗腫瘤,主要是因?yàn)樵谲蜍弋?dāng)中含有一種叫做茯苓多糖的物質(zhì),這種物質(zhì)對于腫瘤有一定的抑制作用,還能夠很好的控制腫瘤患者的癥狀。對于有腫瘤的患者,也能夠用茯苓作為輔助治療。
促進(jìn)造血
茯苓是一種很有營養(yǎng)的物質(zhì),它當(dāng)中含有茯苓多糖、各種維生素等物質(zhì),并且也含有豐富的硒元素,茯苓中的物質(zhì)被我們的身體吸收之后,就能夠有效的增強(qiáng)人體胞與體液細(xì)胞的免疫能力,茯苓還能夠很好的提高骨髓造血能力。
促進(jìn)消化,排毒清腸
在茯苓里面含有豐富的膳食纖維,這種物質(zhì)能夠很好的促進(jìn)腸胃蠕動,這樣就能夠幫助人體消化,茯苓中的物質(zhì),還能夠?qū)Ⅲw內(nèi)代謝廢物和毒素的排出,能夠起到很好的排毒清腸得效果。茯苓里面含有的一些藥物成分能治療因?yàn)檠装Y引起的腸胃疾病。
利尿
茯苓藥性平和,利水滲濕而不傷正氣,可以有效緩解小便不利、水腫、體內(nèi)濕寒等癥狀。
安養(yǎng)心神
茯苓可以有效安養(yǎng)心神,臨床上中醫(yī)常常使用茯苓來幫助病人調(diào)理心神不安、心悸失眠、抑郁、多夢等癥狀。
調(diào)理痰濕
茯苓可以有效排解體內(nèi)的濕氣,對于脾虛、痰濕患者就有很好的治療作用。
茯苓豬骨湯
用料:白茯苓30g、豬骨350g、枸杞、鹽適量、生姜。
做法