羅漢果是一種藥物,它也可以當(dāng)做一種食物,在羅漢果里面含有大量的營養(yǎng)物質(zhì),這些對我們的身體非常好,那么大家知道羅漢果的功效有什么嗎?關(guān)于羅漢果的吃法有很多,除了泡水喝,還可以熬湯喝,藥物對身體存在一定影響,所以要知道羅漢果的。
羅漢果的功效
防治壞血病以及抵抗衰老
在平時適當(dāng)?shù)某粤_漢果能夠預(yù)防壞血病,主要是因為在羅漢果里面含有大量的維生素C,這種物質(zhì)到了我們的身體之后,能夠起到很好的預(yù)防壞血病和癌癥的效果,羅漢果中的物質(zhì),還對肌膚起到了很好的滋養(yǎng)作用,令容顏更加的年輕。
清熱止咳、潤肺化痰
在中醫(yī)方面一直認(rèn)為,羅漢果有比較好的潤肺、止咳化痰的效果,它也具有一定的清熱涼血作用,所以大家如果在平時有傷風(fēng)感冒、貪多咳嗽、便秘的情況,那么可以適當(dāng)?shù)某砸稽c羅漢果,羅漢果中的物質(zhì)能夠起到一定輔助治療的效果。
適合糖尿病病人服用
大家應(yīng)該都知道糖尿病患者為了身體的健康,所以在吃糖分的時候需要嚴(yán)格的控制,不然很有可能會給我們的身體帶來很大的傷害。事實上,如果想要讓自己的身體健康,糖尿病患者在平時可以適當(dāng)?shù)姆昧_漢果,在羅漢果里面有一種非糖成分的甜味物質(zhì),但是不會產(chǎn)生熱量。
治療慢性咽炎
將羅漢果爆開之后連皮帶肉用開水進(jìn)行沖泡,五分鐘之后作為茶飲直接服用,不僅僅味道甘甜,同時還能夠有效的預(yù)防慢性咽炎。如果沒有新鮮的羅漢果,那么幾塊羅漢果果皮也是具有效果的。
能夠有效的預(yù)防咽喉炎
將新鮮的羅漢果切薄片,然后直接用開水進(jìn)行沖泡服用,能夠有效的起到預(yù)防咽喉炎的作用。
羅漢果的吃法
吃法1:秋梨膏
準(zhǔn)備食材如下:雪梨200克,羅漢果1個,水350毫升,姜絲10克,冰糖90克
具體做法如下:雪梨去皮切塊,姜切絲,羅漢果剝開,雪梨加水打成泥,鍋中加水,糖,羅漢果,姜,小火30分鐘,過濾,湯汁小火燒至黏稠即可!
吃法2:羅漢果桂圓茶
準(zhǔn)備食材如下:羅漢果1個,桂圓7個
具體做法如下:羅漢果用清水清洗干凈,把羅漢果對半切開,將一半羅漢果放入壺中,再放入7顆桂圓,倒入開水,待水變紅色即可。