大家應(yīng)該知道甘草是一種中草藥材，不過甘草的藥力可以說是比較平靜的，還能夠治療很多的疾病，那么大家對(duì)于甘草的具體功效是什么嗎?關(guān)于甘草的吃法有很多，多數(shù)人都喜歡泡著喝，不過一些人適合吃甘草，它的禁忌有哪些呢?

　　甘草的功效

　　第一：清熱去火

　　甘草可以說是人們比較了解的一種藥物，它能夠起到很好的清熱去火的效果。大家在夏季的時(shí)候，可以將甘草泡水喝，這樣人們很有可能會(huì)出現(xiàn)口干或是上火的問題，這個(gè)時(shí)候適當(dāng)?shù)姆掣什莶?，能夠起到很好的清熱去火的?shí)際效果。

　　第二：醫(yī)治咳嗽有痰

　　在平時(shí)如果人們出現(xiàn)了咳嗽、咳嗽痰多等問題，大家可以選擇用甘草緩解，甘草能夠幫助人們很好的改善咳嗽的問題，它還能夠起到很好的化痰止咳的作用。用甘草泡水喝，不但能夠讓我們的咽喉覺得到透亮舒適，針對(duì)一些咽喉也有很好的護(hù)理效果。

　　第三：健脾養(yǎng)血

　　甘草里面含有的物質(zhì)可以說是比較豐富的，這些物質(zhì)到了我們的身體中，能夠很好的推動(dòng)腎臟功能及其腸胃的身心健康，適當(dāng)?shù)某愿什菽軌驇椭梭w減輕一些脾胃虛寒的其問題，還能夠幫助人們改善怠倦困乏、疼痛、腹瀉等狀況。

　　第四：養(yǎng)顏美容

　　甘草泡水喝的作用還包含了養(yǎng)顏美容，它能夠令人體的情況更強(qiáng)，另外還可以合理的排出來人體內(nèi)毒素，令皮膚及其健康狀況更強(qiáng)。但是需要留意的是，這類中草藥材并不能夠長(zhǎng)期服用，不然身心健康會(huì)降低。

　　第五：除去人體熱寒濕邪

　　服食甘草能夠合理的推動(dòng)五臟六腑的身心健康，另外還能夠令骨筋更為的健壯，另外原氣及其肌肉也可以得到 一定水平的增長(zhǎng)。此外，服食甘草還可以具有益壽延年及其清熱去火的實(shí)際效果。

　　甘草的吃法

　　甘草三豆飲

　　材料：綠豆10克 赤小豆10克 黑豆10克 生甘草3克

　　制作：先把三豆洗凈，浸泡1小時(shí)后，同甘草一并放入鍋內(nèi)，加水適量，煮沸后改用文火煨燉，煮至熟透當(dāng)作飲料。

　　用法：以上為1次量，每日2～3次，連用5～7天。

　　功效：清熱，利濕，解毒。適用于小兒水痘。

　　禁忌：在治療期間忌食魚腥及辛辣食物。

　　解憂甘草茶